Фруктовый десерт с семенами чиа Что нужно: 300 гр любых фруктов 250 гр греч.йогурта 20 грамм семян чиа Подсластитель Смешиваем йогурт с семенами и подсластителем. Фрукты измельчаем в блендере. Десерт выкладываем слоями, после чего ставим в холодильник на полчаса. За это время семена разбухнут и получится супер нежный и вкусный десерт!
Другие записи сообщества
Не выбрасывайте упаковки из-под сока Коробку из-под сока можно использовать очень интересным способом. Из нее получится отличная одноразовая разделочная доска. Например, вы разрезаете рыбу, и не хотите, чтобы ее запах оставался на вашей любимой деревянной доске. Коробку из-под сока достаточно разрезать и использовать с внутренней стороны. Очень удобно получается, попробуйте сами!
Голливудские актеры нaбиpaют тыcячи лaйкoв, a cкoлькo нaбepут нaши aктepы? ??
Легкое суфле с шоколадом и ягодами Готовить легко, вкус - изумительный! И калорий немного ? Нам понадобится: 140 гр творога жирностью 5% 150 гр другого творога 10 гр какао и шок.сиропа Желатин и кипяток Для ягодной прослойки: 50 гр заморож.вишни + 65 гр кр.смородины + 30 гр минд молока. Все продукты кроме желатина и кипятка смешиваем и превращаем в однородную массу. Желатин смешиваем с водой. Затем смешиваем все вместе. Ягоды и молоко также перемалываем в блендере. Теперь собираем десерт: Творожная масса Прослойка из ягод Творожная масса. Убираем в холодильник на 1,5 часа.
Домашний полезный хлеб с семенами 220 гр цельнозерновой муки 200 мл 2,5 % кефира 0,5 ч.л разр-ля 30 гр отрубей 1 ст л семян льна и кунжута 0,5 ч.л соли Приступаем к готовке: Муку соединяем с отрубями, солью, содой. Добавляем кефир и мешаем. Семена предварительно нужно подсушить на сковороде и добавить к общей массе. Затем противень посыпаем мукой, из теста формируем шар, а на поверхности немного надрезаем, сверху еще раз посыпаем мукой. Ставим выпекаться в разогретую духовку примерно на 40 мин.
Мужики словно дети, оторвались по полной программе ???
Готовим креветки с овощами Легкий и приятный ужин.? Нам нужно 350 гр креветок, 300 гр болг.перца и моркови, 170 гр репч.лука, 3 зубч чеснока, 300 гр брокколи, 300 гр зел.горошка, лимонный сок, масло, соль и специи для заправки. Если берете замороженные креветки, то заранее достаньте их и дайте высохнуть. Перекладываем в тарелку, солим и перчим. Перемешиваем. Потом перекладываем на сковородку с маслом и 5 минут мешаем. Потом выкладываем обратно в тарелку. Нарезанный лук с чесночком тоже отправляем на сковороду. Обжариваем все вместе несколько минуток. Потом добавляем остальные овощи, 2 ст.л воды и тушим. Добавляем креветки и сок лимона, перемешиваем. Блюдо готово!
Я закончила вязать свой кардиган! Как вам? ?
Потрясающий и лёгкий ужин! Самое главное, не надо тратить кучу времени на готовку. Время приготовления займёт максимум 15 минут. Что берем: 2 яйца 70 гр шампиньонов Кабачки Сыр Специи, соль Очищаем грибы и кабачок, нарезаем и тушим их на маленьком огне. В серединку разбиваем яйца. Посыпаем сыром, добавляем специи, накрываем крышкой и через 3-5 минут выключаем. Подаём со свежим цельнозерновым хлебом.
Делаем фруктовый пирожок Сюда подойдут разные фрукты: яблоки, груши, абрикосы - какие больше захочется. Готовится быстро) Продукты: 200 гр муки Разрыхлитель (пакетик) Одно яйцо 150 гр сахара 100 мл растительного масла Чуть лимонной кислоты Фрукты и ягоды Взбиваем яйца с песком. Добавляем сметану с маслом. Потом идёт мука и разрыхлитель с лим.кислотой. После каждого этапа перемешиваем массу. Выкладываем тесто на противень, а сверху выкладываем начинку. Ставим в духовку на 45 минут.
Скоро в школу, потихонечку начинаем собираться! В этом году у нас будет такая форма новая ???