ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА ?на 100грамм - 150 ккал?Б/Ж/У - 25/3/5? Количество порций: 4-6 шт. Ингредиенты: Лимон — 2 шт. Куриное филе — 4 шт. Жидкий мед — 2 ст. л. Оливковое масло — по вкусу Соль, молотый черный перец — по вкусу Приготовление: 1. Смешайте мед, каплю оливкового масла, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов. 2. Выложите куриное филе в форму для запекания, сверху полейте лимонно-медовой смесью и равномерно распределите ее по курице. 3. Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и запекайте, периодически поливая сверху маринадом, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью. 4. Выньте готовое блюдо из духовки и остудите. 5. Нарежьте и подавайте с дольками лимона. Приятного аппетита!