Когда испытываем давление запретов в обществе, то хочется снять этот стресс, освободиться психологически. Однако наши действия ограничены законом и культурой. Что делать? Нарушать закон по-прежнему нельзя, некорректно себя вести — тоже чревато. Не хочется ни приводов в полицию, ни сплетен. Психика находит выход. У нас появляются непроизвольные мысли о том, как можно снять ограничения, сделать что-то запрещённое и остаться безнаказанным. О да! В голове разворачиваются «неприемлемые» для реальной жизни сексуальные фантазии. Это мысленное снятие табу. Не нужно этого пугаться. Фантазии не обязательно претворять в жизнь, они могут оставаться в голове и помогать сбрасывать напряжение от стресса. В целом есть два типа фантазий. Первый тип — те, что не стоит претворять в жизнь, ведь в реальности подобное не принесёт удовольствия, а разочарует или может быть опасным для жизни. Таким фантазиям нужно позволить легально жить в воображении. Второй тип — фантазии, которые можно осуществить с любимым человеком и получить удовольствие от близости. Стоит помнить, что в парных отношениях не существует неприемлемого, если: — это происходит по взаимному согласию, — это не причиняет ущерб другим людям. Из конспектов тренинга Второго уровня.

Лингвисты считают, что со временем мы могли бы привыкнуть и к авторке, и к корректорке. Да и чем чёрт не шутит — к женщине Олегу! Но, скорее всего, этого не произойдёт. Почему? В языке нет лишнего. Приживается только то, что нужно его носителям. Когда-то, на очередном шаге по мостику от животного к человеку, мы оформили коллективное бессознательное в вербальную форму. Облекли в слова то, как люди воспринимают мир. Так появилась речь, с помощью которой формируется единомыслие. Если в коллективном восприятии нет того или иного понятия, то и слова для его обозначения не приживутся, даже если их навязывать искусственно. Обратите внимание, нам не режет слух феминитив учительница или певица. Дело в том, что в этой профессии пол важен. Есть критичная разница в том, как обучают или поют женщины и мужчины. У них разная подача материала, разный тембр голоса. А вот какого пола человек написал книгу или построил дом, не так важно — главное, чтобы книга или дом были что надо. Поэтому нет и «женской» формы у слов автор или строитель. Даже если мы насильно внедрим их и разделим названия профессий по полу, то потеряем нечто принципиально важное — обобщающее слово. Об этом предостерегает, например, известный лингвист Максим Кронгауз. Так, автор — понятие, обозначающее творца с большой буквы. Мы не можем залезть в мысли Цветаевой и Ахматовой, которые не любили, когда их называли поэтессами. Но что-то подсказывает: это потому, что они хотели соответствовать званию поэта в высшем смысле слова, не размениваясь на условности вроде гендера. А как вы относитесь к современным феминитивам?

Голова работает только на вход информации — первый признак прокрастинации. Когда мы только потребляем информацию, но ничего сами не создаём, не передаём от себя другим. Понравился ролик, но лайк не поставили. Получили эмоции, а в ответ ничего не отдали. Не из жадности — стеснялись проявить себя. Лекция интересная, а вопросов нет, всё вроде понятно — записали, загрузили, молчим. Онлайн-курсы живописи, резьбы по дереву, программирования пройдены и сложены на полках памяти пылиться. Если знание не используется, то, как в болоте, вода застаивается и протухает. Поймали себя за просмотром очередного обучающего курса, книги, видео? Стоп. Жажда узнавать новое напрямую связана со способностью передавать знания. Ими, как чистой водой, подсознательно хочется напоить остальных. Багаж прочитанных книг пусть найдёт слушателя. Расскажите друзьям, заинтересуйте чтением детей. Окружающим приятно слышать правильную речь начитанного человека. Воплощайте полученную информацию в творческие идеи. Новый рецепт — нужно сразу готовить и угощать. Мастерите что-то руками — покажите людям свой талант. Проходите обучающий вебинар — включите камеру, напишите в чат. Подарите лектору заинтересованность: «Вопрос — начало мышления». Наше внутреннее состояние через улыбку, внешний вид — тоже подарок другим людям. Мы думали о них, когда собирались выйти из дома. Включайтесь в круговорот обмена: получили — отдавайте взамен. Такой настрой приведёт биохимию мозга в равновесие. Зафиксирует правильное применение способностей. Это путь, чтобы почувствовать счастье, нужность, причастность к миру людей. «Пусть другой гениально играет на флейте, но ещё гениальнее слушали вы».

В чёрном-чёрном доме, в чёрную-чёрную пятницу… шопоголик в очередной раз просадил всю зарплату. Он уже пробовал действовать по уму: отключал рекламные рассылки магазинов, вёл список покупок и повышал уровень финансовой грамотности. Итог один. В неожиданный момент желание покупать всё подряд становится нестерпимым. Привет шопоголикам! Фокус в том, что траты сродни охоте. Человек идёт в магазин, чтобы добывать. И пусть ему не нужно ставить силки на птицу или закидывать невод на рыбу, но свою добычу на кассе он получит. А значит, голод завтра не грозит — и стресс поутих! Даже если в руках — не еда, а безделушка, для психики эффект от её приобретения тот же. Эмоциональность повышает риск импульсивных покупок. Перед витриной — неважно, стеклянной или в интернет-магазине — мелькает мысль: все упадут, когда увидят меня в этом образе! И не замечаешь, как на волне этих эмоций отдаёшь деньги. Хорошие сапоги, надо брать! Это не только «шмотки», но и очередные развивашки для ребёнка, новый гаджет со скидкой, практичные товары для дома… Мозг приписывает им полезность, даже если вещью ни разу не воспользуются, потому что через какое-то время купили аналогичную. Разумом проблему не решить. Бессознательное сильнее доводов рассудка. Начать можно с причин стресса. Что вас волнует? Угроза увольнения и потеря статуса? Повышение ключевой ставки центробанка или подорожание картошки? Протекшая труба и непредвиденные траты на замену испорченного ламината? Иногда даже осознать, что вы в стрессе, полезно, чтобы вздохнуть чуть глубже. Главное — понять, какое желание никак не реализуется и толкает бездумно покупать. Затем постараться это исправить. Добиться повышения, найти дополнительный источник дохода, стать руководителем — у каждого своё. Тогда лечить нервы в магазине не придётся!

Почему мужчина не пишет первым, но всегда отвечает на сообщения? Как понять, нравится ли ему общаться? Может, он отвечает из вежливости? Отвечаем. А зачем ему писать первым, если женщина сама пишет? Чтобы побудить мужчину что-то делать, необходимо пробудить в нём желание действовать, нехватку. Для этого важно уметь почувствовать человека: что ему интересно, когда лучше промолчать и оставить интригу, где добавить эмоций и где поддержать, какую тему поднимать не стоит. Отношения — это не перечень приёмов, а эмоциональная связь и чувствование потребностей друг друга. Этим определяется, смогут ли отношения состояться в реальности. Терроризировать мужчину вопросами о том, нравится ли ему общаться и точно ли ему интересно, — это прессинг, преждевременная претензия. Если хочется добавить искренности, то лучше самой признаться в том, как нравится с ним разговаривать, какой он интересный собеседник. Это располагает к себе, и это в разы эффективнее, чем требовать признаний. А как вы относитесь к тому, что девушка пишет первой?

Ревнивый доводит себя и любимого человека до исступления. В таком невероятном напряжении отношения долго прожить не смогут. Что же заставляет нас ревновать? Это явление можно рассмотреть с трёх разных сторон восприятия мира. ? Ревность как чувство собственничества Настоящая ревность как она есть свойственна носителю кожного вектора. Такой человек, даже будучи развитым и реализованным, но в сверхстрессе, начинает воспринимать свою вторую половину как собственность. Каждый склонен смотреть через себя. Прежде всего ревнует тот, кто сам способен изменять или фантазировать на эту тему. Поэтому и партнёра он оценивает так же: раз я могу, то что мешает ему это делать? Рамки и ограничения — это то, что доставляет кожным людям удовольствие. Когда не получается реализовать свой потенциал в обществе, в ход идёт контроль за близкими, возникают подозрения в измене. Так человек получает свою разрядку. ? Ревность к прошлому Это проявление ревности в анальном векторе. Взгляд такого человека всегда обращен в прошлое. «Первый» в его понимании всегда лучший, и потому кажется, что придётся конкурировать с недостижимым идеалом. Будь то друг детства или одноклассник, о котором вы и думать забыли. У женщины ревность может проявляться как ощущение обделённости и недолюбленности. Она более склонна ревновать мужа к однокласснице, нежели к красивой соседке по лестничной клетке. Мужчина ревнует от страха быть опозоренным. «Что люди скажут» — важно, чтоб репутация его жены была безупречной. Ориентированный на прошлое, он также склонен ревновать к бывшим. ? Ревность как требование внимания Так маскируется страх потерять объект любви и желание быть в центре внимания в зрительном векторе. Такому человеку хочется ярких эмоций, чувств, переживаний. Сочетаясь с другими векторами, зрительный вектор «подливает масла в огонь» за счёт эмоционального накала, и жгучее чувство становится неуправляемым. Снова и снова в воображении впечатлительного человека возникают всё более изощрённые картины измены. И он буквально изводит ревностью партнёра. ? Лучший выход из таких состояний Ревность принято объяснять отсутствием доверия. Но системный взгляд на проблему подсказывает, что ревность — один из показателей того, насколько мы довольны своей жизнью. Доверие в отношениях — не причина, а следствие счастливо проживаемой жизни, когда энергия бьёт ключом, когда мы ощущаем радость от происходящего вокруг. Когда мы приобретаем системное мышление, уходят подозрительность, недоверие и негатив, появляется способность строить по-настоящему крепкие, доверительные отношения.

Несколько лет я находился в депрессии. Сил становилось всё меньше, желания затухали, вера в светлое будущее испарялась. Пытался заглянуть в прошлое и вспомнить, что радовало и заряжало энергией: кажется, что ничего и не было. Да и не верится, что было другое состояние. Память подбрасывает яркие воспоминания, но даже в них начинаю сомневаться. Работая программистом, часто общаюсь с другими программистами и среди них наблюдал похожие состояния. Обобщив опыт своего окружения, я уже смирился с мыслью, что это распространённое явление, от которого нет спасения. Позже, на тренинге, я хорошо понял, почему мои коллеги-программисты тоже страдают от схожей боли. Полтора года работал с психотерапевтом. Всё, к чему мы пришли, – диагноз «эссенциальная депрессия», обещание многолетнего курса лечения и раздутая обида на родителей. Привычное бессилие перешло в болезненную внутреннюю пустоту и постоянный немой крик. Мысли о том, как найти радость, вытеснились мыслями, как бы прекратить эти страдания. Пытался придумать себе сценарий лучшей жизни: в каких обстоятельствах я чувствовал бы себя хорошо? Любые фантазии приводили к разочарованию. В голове всё равно всплывали два вопроса: «И что дальше? Для чего это всё?» Про тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я слышал много лет, но всегда спотыкался о своё высокомерие. Я размышлял, что раз индивидуальные сессии мне не помогают, то как поможет какой-то тренинг? Проходил разные тренинги в молодости, для меня это слово стало синонимом шарлатанства. Когда смирился с мыслью, что терапия не поможет, решил перебрать все доступные варианты, пока ещё оставались какие-то надежды. На тренинг шёл довольно скептически и без особой веры. Альтернативным вариантом было только сдаться и как-то дожить остаток мучительных дней. Пришел в 83-ю группу. Прикладывал максимальные усилия, не пропускал ни минуты лекций и выполнял все рекомендации, но результатов не замечал. Юрий Ильич регулярно повторял, чтобы мы перестали зацикливаться на своих результатах, а сосредоточились на материале тренинга. Я вроде бы понимал смысл сказанного, но осознать не мог. Как не думать о результатах, когда внутри такая боль? Первым заметным результатом для меня стал рост индекса МПК (VO2 max) — это один из часто используемых спортивных показателей здоровья. Субъективно по-прежнему не ощущал никаких результатов, но цифры меня вдохновили, и я обрел уверенность, что результат придёт. После этого постепенно стало получаться переключать внимание со своих результатов на тренинг. В очередной раз выписывал свою боль, и мне написали в ответ, что я снова говорю о себе. В этот момент произошёл внутренний щелчок, что-то переключилось. Начал думать об окружающих и впервые ощутил облегчение. Возникло желание общаться, встречаться с друзьями, знакомиться. С возвращением интереса к людям ушли обиды. Их не надо было прощать или отпускать, они исчезли. Изменилось восприятие окружающего мира и жизни — в новом восприятии не осталось места обидам. По сей день ещё бывает мгновенная реакция, когда испытываю обиду на какое-то действие, но теперь это короткий миг, а до тренинга мог носиться с ней днями, неделями, годами. Если кто-то подрезал на дороге или курьер не приехал в назначенное время, я был готов ходить обиженным весь день, с ужасным настроением. Сам же в этой ситуации страдал больше всех, заодно доставалось всем вокруг. Почувствовал, что и отношение людей ко мне изменилось. Даже врач в лаборатории анализов в час ночи улыбалась и шутила. Настоящий шок был в отделении МВД при смене прописки. Ранее визит в такие заведения вызывал стресс, а в этот раз поставили новый штамп за полчаса вместо обычных 5 дней ожидания! Отношения с родителями не воспринимались мною как больная тема. Правда, перед тренингом, когда работал с психотерапевтом, результатом стала возросшая на них обида. После тренинга «Системно-векторная психология» появилась любовь, благодарность и чувство долга. Отношения изменились кардинально. Я всегда думал, что у нас хорошие отношения, но сейчас степень доверия и эмоциональная связь вышли на принципиально другой уровень. Именно в этом я вижу ключ к возрастающему ощущению внутреннего счастья. Отношения с женой, как и отношения с родителями, тоже начали заметно эволюционировать. Она говорит, что я заметно изменился в лучшую сторону. Стрессоустойчивость выросла на порядок. Весной из-за пандемии у нас отменяли билеты на самолёт одни за другими, я воспринимал это вообще без стресса, просто собирал информацию и принимал решение. Недавно поцарапали ключом машину, переживания длились полчаса — до тренинга ходил бы в стрессе и угрюмом состоянии целый месяц. Когда на работе вышли из строя все серверы и сервисы компании, предельно собранно и без паники разбирался и чинил вместе с командой много часов подряд — в постоянной концентрации, но без чувства страха, ужаса или паники. До тренинга поломки сервера воспринимались как конец света и хотелось лишь уволиться — то есть убежать и спрятаться. Конечно, не убегал, всё равно чинил и исправлял проблемы, но внутри в ощущениях будто умирал, когда происходило ЧП. Сейчас всё обошлось умеренным напряжением. Вернулась концентрация. В работе программистом это критически необходимо, без этого невозможно выполнять работу, а у меня с концентрацией были серьёзные проблемы. Последние годы приходилось силой заставлять себя браться за задачу, тяжело удавалось сосредоточиться. После тренинга наблюдаются значительные изменения: вернулось удовольствие от работы, крайне редко приходится принуждать себя, гораздо легче и приятнее браться за задачу. Общение с коллегами улучшилось на глазах. Один коллега перестал писать гадости и колкости. После года «войны» нам удалось наладить диалог, до тренинга он регулярно присылал оскорбительные сообщения. У меня совсем не было запроса на деньги перед тренингом — какие деньги в депрессии? Но сразу после тренинга мой доход вырос практически на 30% на том же месте работы. Абсолютно неожиданный для меня результат — я попросил прибавку на 15%, а работодатель предложил рост вдвое больше! Депрессия не просто ушла, а появилось иное восприятие, в нём уже не остаётся места ни депрессии, ни обидам. Возникло чувство долга, теперь не мне все должны, а я должен. Усреднённое состояние изменилось с унылого на радостное. В обычных обстоятельствах я ходил грустный и несчастный, и только сильный внешний стимул мог ненадолго заставить порадоваться. Уже практически не удавалось найти даже таких стимулов. После тренинга всё чаще испытываю состояние радости. Появилось понимание, что я вообще здесь делаю, зачем всё это и что будет потом. Впервые за много лет я вновь ощутил сильное желание из материального мира, очень эгоистичное, но после нескольких лет безразличия это как дождь в пустыне! Буду честен, бывают и спады. Бывает и плохое настроение, и более мрачный взгляд в будущее. Но это не идёт ни в какое сравнение с состоянием до тренинга — самое плохое состояние после тренинга намного лучше, чем обычное среднее состояние до тренинга. Теперь уже точно знаю, как поступать во время спада. Взгляд в будущее проясняется, и длятся такие периоды спада совсем недолго, с каждым разом всё меньше и меньше. Большое спасибо Юрию Ильичу и всей команде тренинга «Системно-векторная психология». Вы сделали со мной то, что казалось уже невозможным. Я снова ощутил радость и желание жить! Я однозначно рекомендую этот тренинг всем и каждому! Поделился Карим С., группа ПУ № 83.

Один знакомый собаковод высказал полезную мысль на примере собак. Постоянно повторяя только «нельзя, нельзя», вы собаку ничему не научите, ведь «нельзя» – это отсутствие действия. Ну и что ей с того, что нельзя, показывайте сразу – что можно! Собака – это животное, у неё только инстинкт, до человека ей далеко. А поди ж ты – даже на ней принцип ясен кристально. Человек проявляет себя желаниями и действиями для их удовлетворения, природа «не мыслит» бездействием. Простой пример. Из лучших побуждений запрещая ребёнку «туда не ходи», «это не бери», «то нельзя», мы обесцениваем позитивный эффект от ограничений. Запрет на действие без альтернативы какого-то разрешённого действия лишает его критериев оценки. Сначала излишние запреты оставляют ребёнка «без ориентации в пространстве», а потом родители охают и ахают, что он «неуправляемый». Люди воспринимают «нет и нельзя» сознанием, запрет – это сознательное ограничение желания. Но ребёнок ещё полностью не развил сознание, он активен, эта энергия подталкивает его к тому, чтобы безостановочно познавать, получать опыт. Жизнь не остановить, и лаконичное «всё нельзя» теряет силу. Это заметно не только по детям, но и в обществе взрослых. Лучше пользоваться «нет и нельзя» как указателями для «можно и нужно». Этот способ сродни искусству, но овладеть им можно – если понимать психологию.

Переход во взрослый шахматный спорт был для меня очень болезненным. В этом возрасте многое меняется. Поступление в университет, чаяния о любви, вкус свободы… Я чувствовала в себе силы добиться большего, многие предрекали мне успех. Но я застопорилась на звании Мастер ФИДЕ и до звания гроссмейстера не добралась. Каждый проигрыш бил нещадно. Я не понимала причин, в этом отсутствовала причинно-следственная связь. Нужна была психологическая помощь, но её не было. Наступил знаковый турнир. 2020 год, мне было 24. Я не заняла ни одного призового места. Это был уже край. Всю жизнь я извлекала как могла смысл жизни из шахмат. Видела в них модель мира. Но в тот момент стало очевидно, что в качестве игрока я уже не состоюсь. И смысл жизни заключается не в игре. Что дальше делать? Как жить? Я больше ничего не умею делать так же хорошо. Партия в шахматы — это азарт, адреналин, проверка на выносливость. Умение договариваться с собой и желание быть лучше во что бы то ни стало. Философский трактат о военном искусстве, красота геометрии и комбинаций, талант к налаживанию взаимосвязей между фигурами. Неужели есть в жизни что-то более захватывающее? Что-то, способное увлечь больше? К этому кризисному моменту я уже два года преподавала шахматы. Чувствовала, что у моих учеников всё ещё впереди, они сейчас наполняются знаниями. А я уже отжила свои самые счастливые годы поездок, турниров, вечерних прогулок по незнакомым городам. Раньше были мечты о счастливой взрослой жизни, где получится всё-всё — а теперь в душе наступила осень и меланхоличная старость. Эмоционально было очень тяжело. Я любила шахматы болезненной любовью. Меня всё время кидало в прошлое, в воспоминания о насыщенном детстве. Где шахматы наполняли, а не истощали. Я провалилась в суицидальные мысли. Если что-то не получалось, в голове играла заезженная пластинка: если что, всегда можно закончить ад на Земле. Это и пугало, и манило. Через полгода после кризисного турнира я попала на тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Ухватилась как за последнюю надежду. После тренинга я перестала требовать от шахмат ответов на вопрос о смысле жизни. Изменилось моё отношение к работе, к ученикам. Я больше не улетаю в прошлое с грустью в сердце во время занятий. Теперь хочу отдать ученикам как можно больше знаний. Показать свою любовь к предмету. С учениками у меня теперь совсем другое взаимодействие! Оказывается, одна и та же доска с фигурками одним человеком воспринимается как интеллектуальный спорт, а другим — как культурный досуг. Марину, мечтающую о втором высшем по искусствоведению, я мягко проведу по закоулкам времени. Мы окунёмся в мир древней игры, разберём партию с особой историей. Например, как в середине 19-го века признанный маэстро игры одержал победу над герцогом Брауншвейгским и графом Изуаром. Ансель грамотно строит логические цепочки, схватывает причинно-следственные связи. Но есть приём, который ему не даётся. Перекрытие — нарушение взаимодействия фигур противника. Я приведу ему аналогию с радиоволной — передачей и приёмом радиосигналов. Ведь раскоординация фигур противника ведёт к тем же последствиям, что обрыв связи. Для Олега важна доверительная связь. Парню 12, задачи на тактику для него немного на вырост. На пятом-шестом ходу требуется помощь. Когда неожиданно для себя он выдаст всю последовательность абсолютно верно, то расплачется от переполнивших чувств. И я разделю с ним этот трепетный момент. Объединяться и находить общий язык благодаря шахматам — это настоящее волшебство! Шахматы больше не висят на мне тяжёлым грузом. Недоделанным, недопонятым занятием. Освободилось много энергии. Я открыла в себе талант к объединению людей. Передо мной целый мир! И в жизни ещё очень много захватывающего. Юрий Ильич на вводных занятиях щедро обещает результаты и держит своё слово. Знания, которые он даёт, убирают зудящий фоновый шум. Они латают дыры, чинят поломки души. Это не ответ в одном предложении, а целая книга жизни. И эта книга доступна! Спасибо Юрию Ильичу, команде, ребятам из моей группы. И конечно, друзьям, которых я обрела в системном сообществе. Поделилась участница тренинга Эльза Х., группа ПУ № 83, 87.

Часто я приходила на работу в полном шоке от отсутствия взаимопонимания с дочкой. Дочь, моё маленькое солнышко, превратилась в упрямицу. В её раннем детстве у нас была сильная связь, а потом всё стало ухудшаться. К подростковому периоду ребёнок превратился в упрямого ослика. Много было слёз с обеих сторон. Казалось, она хочет извести меня упрямством! На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я поняла, как много наделала ошибок в воспитании. Теряя чувство защищённости и безопасности от мужа, я давила на ребёнка и требовала беспрекословного подчинения. А теперь я научилась разговаривать с дочерью. У нас нет противостояния — есть глубокое уважение друг к другу. Любим вместе ходить по магазинам, посидеть в кафе или суши-ресторане. Многие вкусы у нас совпадают. Ссоры случаются крайне редко, и они небольшие. Мы обо всём разговариваем и извиняемся друг перед другом в таких ситуациях. Когда отношения наладились, дочь неожиданно вырвалась по учёбе вперёд. Из тихой хорошистки — в круглые отличницы. Она углублённо занимается русским языком и ярая сторонница всего русского. А самый любимый предмет — математика. Наш дом всегда открыт для дочкиных друзей. Иногда они остаются на ужин. После первых же вводных лекций я перестала сдёргивать дочку с горшка. Она долго сидит в туалете, а я ей говорила: «Кишка выпадет», стучала в дверь, торопила постоянно. В результате у дочери были постоянные боли в животе, запоры и головные боли. Теперь этого нет. С детьми, у которых есть анальный вектор, договориться можно очень просто. Если знать как! Спасибо огромнейшее Юрию Ильичу и команде. Когда родился мой средний сын — это была любовь с первого взгляда. С первых секунд я не могла надышаться и насмотреться на него. Живой, любознательный — он раньше нормы начал ползать, ходить, говорить на двух языках. Катался на двухколёсном велосипеде, когда ему ещё не было двух лет. Потом сын пошёл в школу. В 4 года, как и полагается в Англии. Я думала, он будет так же быстро все схватывать и успевать. Как ушат холодной воды был вердикт учителя: ваш ребёнок необучаем. И постановка на учёт для детей с трудностями обучения. Диагноза аутизм или дислексия сыну не ставили, но подразумевали из-за особенностей поведения. У него появились страхи и фобии: от вида букваря он закатывал истерику и бился в конвульсиях, писать не хотел — даже взять в руки ручку не мог. Сын не мог спокойно заснуть по вечерам. Укладывание превратилось в муку — ребёнок рыдал и требовал, чтобы я или читала, пока он не уснёт, или ложилась с ним. Потом у сына начались тики… Мы, родители, были измотаны физически и морально. Просвета не было видно. В глубине души я чувствовала, что мой сын — умный, способный мальчик. Но боялась себе признаться в том, что учителя и школьная система для него не подходят. Ведь я не видела альтернативы. Требования школы были жёсткими, ученик был обязан их выполнять. Всё другое приравнивалось к лени, плохому поведению — в общем, вызывало обвинения в сторону ребёнка. Я, к своему сожалению, не сразу это поняла и не защитила сына… Первой соломинкой в нашем спасении была репетитор, которая специализировалась на детях с отклонениями в развитии. Она встала на защиту ребёнка от системы и от родителей. Репетитора сын полюбил и обожал с ней заниматься. Он медленно начал читать и писать. Но улучшение было таким мизерным, что ему грозило полнейшее отставание по школьной программе. После прохождения тренинга в первый раз я стала разбираться в векторах сына, но не понимала, почему не наступало улучшения. Ситуация в семье продолжала оставаться напряжённой. Добавились проблемы на работе и постоянные стычки с мужем по поводу воспитания детей. Я винила всех вокруг — школу, мужа, даже сына, — но не себя. Когда варианты закончились, я снова пошла на первый уровень тренинга и услышала совершенно новые вещи. Стало складываться понимание, что ребёнок не виноват. Но только после тематического занятия о детях меня осенило, что причина во мне! Одновременно пришло осознание, что я не наполняюсь в своей профессии экономиста-финансиста и надо её менять. Виделись варианты психолог или психоаналитик, но я понимала, что это было бы ошибочно. Ответ пришёл во время карантина. Я занималась со своими тремя детьми и наслаждалась процессом. Учитель математики — вот что наполнит меня! Все осознания о себе сопровождались мощнейшими улучшениями у сына. Первыми ушли тики. Обычно мы ругали его за это, кричали: «Прекрати!» Но всё только ухудшалось. Теперь же мы перестали обращать на это внимание, потом забыли совсем. Неожиданно я поймала себя на мысли, что тиков нет. Ребёнок перестал истерить по вечерам. Сначала я читала младшим детям литературу на сострадание, потом перешла на Дон Кихота. Вскоре сын сам стал читать перед сном, а меня звал только для того, чтобы я выключила свет. Изменения в школе — с каждым разом всё больше и сильнее. Сын вышел на хороший уровень по математике и физике, химии и биологии. Чтение и письмо подтянулись позже. На очередном родительском собрании учитель только хвалила моего сына! Как будто это был другой ребёнок! Она предложила снять его с учёта. Я согласилась. Сын немного побаивался, но когда его сняли с учёта, мы ни разу об этом не пожалели. С тех пор прошёл год. Мой 11-летний сын перешёл в старшие классы — это новая школа. Его выбрали капитаном года! Многие дети проголосовали за него, потому что он выделялся среди других желанием помочь. Классный руководитель охарактеризовал его как будущего лидера со всеми необходимыми качествами. По всем предметам у сына хорошая успеваемость. Уроки он делает сам и сразу после школы. Говорит, что школу обожает! И это после того, как он ненавидел начальные классы и часто я со слезами тащила его туда. Тренинг «Системно-векторная психология» работает, если честно посмотреть своим проблемам в лицо и начать изменять себя, а не других. Поделилась участница тренинга Анна О. М., группа ПУ № 40, 80.