Не пьешь — станешь одиноким? ?? «После психологической работы ушла потребность в алкоголе, но родственники продолжают употреблять по выходным и праздникам — «расслабляются». Меня это напрягает. Как быть? Ведь родственников не выбирают» ??‍♀️ Еще один вопрос из эфира, который дополню еще ответом на комментарий, где девушка делилась, что боится сказать друзьям о своих правилах типа «в моем доме не должно быть алкоголя». Да, родственников не выбирают. Но общаться с ними или нет, проводить ли с ними время — это вполне можно выбрать. И это то, что я советую делать ☝? У вас нет обязанности проводить выходные с родственниками. Возможно, так было принято в вашей семье и вам кажется, что по-другому нельзя. Можно ?? У меня тоже много родственников. И с некоторыми из них мы видимся раз в год — например, на день рождения. Я их люблю, но у нас разные ценности, интересы и в том числе способы отдыхать и расслабляться. Вам нужно подумать, почему вы общаетесь с людьми, образ жизни которых вас напрягает. Откуда это долженствование? ? Например, у нашей семьи, где мы вообще не пьем алкоголь, очень мало поводов для встреч с теми, кто его употребляет. И такие люди, как правило, не оказываются у нас дома. То есть мне даже не нужно указывать, что в моем доме — мои правила ? Я знаю, что мое окружение меня создает, и стараюсь общаться с теми, кто меня вдохновляет и интересует, а не с теми, кто напрягает и тормозит, кому нужно объяснять, что в моем доме не пьют. Дело даже не в том, что у вас есть сложности с самооценкой и вы боитесь, что друзья вас осудят, боитесь говорить прямо о том, что для вас важно ?️ А в том, что вы пока не готовы сформировать для себя подходящее окружение. Возможно, вы боитесь отказаться от пьющей компании? Вам может казаться, что без алкоголя вы обречены на одиночество. Но на самом деле есть огромное количество людей, которые не пьют вообще и еще больше тех, кто выпивает раз в месяц бокал вина, например ? Так что в одиночестве вы не останетесь, не волнуйтесь. Наоборот, вам предстоят замечательные новые знакомства ? А у вас какие отношения с алкоголем? ??