Верное средство от скандалов, игнора и обидок в отношениях! ✋??‍❤️‍? Замечали, что вы со своим мужчиной говорите на разных языках? «Какие чудесные розы! Как мне хотелось бы такие же!» говорите, например, вы. И тут любая женщина поймет, что это жиииирный намек на то, чтобы вам эти цветы подарили? А вот большинство мужчин услышит ровно то, что вы сказали «Вот красивые цветы, я хотела бы их иметь». Ну ок, принял к сведению ? И таких диалогов — десятки в день. Накапливается негатив, возникают скандалы, начинается игнор, игры в молчанки и обидки — словно бы на пустом месте. А все от непонимания. Я понимаю, о чем говорю, ведь у нас с Юлей не сразу и не сами собой возникли отношения, в которых мы понимаем друг друга с полуслова. Я тоже был этим «ну ок, принял к сведению» мужчиной ??‍♂️ Мы использовали психологию и в особенности, техники коучинга, чтобы научиться понимать и слышать друг друга. Психологические техники — вещь сложная. А вот коучинг — один из тех инструментов, которые даются легко — их может освоить и использовать каждый — и при этом приносят невероятные результаты ?? И не только в отношениях, кстати. А еще в работе, финансах, вашем внутреннем состоянии??‍♀️ Хотите попробовать? У вас есть последняя возможность бесплатно посмотреть записи интенсива «Сам себе психолог: почини финансы, нервы и отношения с помощью коучинга» и узнать: ?Как сэкономить на психологе ?Как самостоятельно вылечить свои отношения ?‍❤️‍? ?Как сменить работу на интересную, этичную и денежную ?Как научиться легко и быстро помогать себе в сложные моменты ?? Оба эфира интенсива — практические, то есть вы получите конкретные методы, которые тут же можно будет использовать. Например, готовый алгоритм коуч-сессии, который можно тут же использовать для себя и для других. Записи эфиров ждут вас на канале по ссылке в комментариях!?? Они доступны только 5 дней, успевайте посмотреть❗️ А здесь расскажите в комментариях: у вас бывает ощущение, что вы говорите со своим мужчиной или другими людьми на разных языках? ?

5 причин, почему он не хочет обсуждать проблемы! Почему мужчина не хочет разговаривать? Откуда эти все «Давай потом» «Я устал» «Чего ты пристала»? ?? Вот 5 возможных причин. 1️⃣ У мужчины нет энергии, он голодный, усталый, злой. Разговоры о проблемах обычно неприятные и требуют сил. Если вы с порога начинаете выяснения — конечно, у него не будет этих сил. ? Решение: находить удобный момент. Например, когда мужчина уже поел, отдохнул, выспался. 2️⃣ Вы говорите из состояния родителя «ты должен, ты обязан», или из состояния маленькой девочки «папа меня накажет, я недостойна». Мужчина все это считывает и реагирует соответственно. ? Решение: учиться действовать из взрослого состояния, отслеживать собственные посылы и формулировки. Например вместо «Я хочу узнать, почему ты не убираешь за собой?! ?», можно сказать «я бы хотела обсудить то, как у нас устроен быт». 3️⃣ У мужчины нет проблемы, которая есть у вас. Он не понимает, что вообще есть какая-то сложность, зачем это обсуждать. ? Объясните мужчине, почему это общая проблема и какая ему выгода ее решать. Например, вы хотите в отпуск, а он думает, что в этом году можно и сэкономить. Можно рассказать, что если вы не отдохнете, то будете несчастная, уставшая и выгорите. И потом вы ему же будете выносить мозг. Только не в формате шантажа, а честно объясните, что это так работает. 4️⃣ Очень частая причина! Мужчина может воспринимать разговоры о проблемах как обвинение. Он слышит не «у нас проблема», а «ты плохой». Поднимаются все его самые болезненные детские травмы и все — теперь его волнуют не проблемы, а как отбиться. Потому что сложно выносить такие чувства. ? Готового решения нет. Детские травмы могут требовать профессиональной терапии. Но вы можете помочь ему разделить себя и свои действия. Сказать, что проблема не с ним, а именно с какими-то нюансами в его поведении, и они не делают его плохим. 5️⃣ Мужчина боится, что не справится с проблемой, и предпочитает ее лучше вообще не обсуждать. ? Тут тоже поможет взрослая позиция с вашей стороны — если вы будете рационально обсуждать возможные решения, и что вы оба можете решить эту проблему вместе. А ваш мужчина умеет обсуждать проблемы? Или чаще всего говорит «давай потом»? ???

Как понять, разводиться или нет? ??‍♀️? 5 пунктов, которые необходимо выполнить перед тем, как развестись. Мне регулярно пишут в личку с вопросами типа: ?«Мой муж не развивается, разводиться мне с ним или нет?!». ?«Перестала уважать мужа, уходить?» ?«Муж мало зарабатывает и не стремится, это безнадежно?» ? Отвечаю. Худшее, что вы можете сделать, это отдать решение таких вопросов в чужие руки. Это не бухгалтерия, чтобы отдавать ее на аутсорс. Даже если бы я лично годами проводил для вас терапию, я бы не стал давать советы. А если бы дал, вы могли бы обвинить меня в профнепригодности. Такие решения человек должен принимать сам ?? Но вот что поможет принять правильное решение: 1. Ответьте себе на вопрос — зачем я выходила замуж (женился) ?? И спросите себя — получаете ли вы это. Скажем, вы выходили замуж, чтобы рядом был близкий человек, который поддержит и сможет с вами поговорить. А в реальности уже давно обсуждаете с ним только платежи по ипотеке и оценки ребенка ??‍♀️ Раз вы вообще задаетесь вопросом о разводе, скорее всего, вы не получаете того, что для вас важно. Тогда переходим к следующему пункту — что же вы все-таки получаете… 2. Найдите плюсы и минусы своего брака Вот прямо возьмите листок бумаги, документ на ПК, да хоть заметку в телефоне, и пропишите. Это все и так крутится у вас в голове, но пока вы обдумываете один аргумент, ускользают другие — так устроено наше внимание ✍️ Выписав и увидев их все рядом, вы поймете, какие важные, какие нет, какие можно исправить, а с чем придется смириться — либо уходить. 3. Разберитесь с плюсами и минусами развода ? Как и в предыдущем случае: выписывайте, какой станет ваша жизнь, если вы разведетесь. Что будет хорошо, что плохо… Вообще полезное упражнение, даже если вы не думаете о разводе. И особенно, если вы его боитесь. 4. Пройдите личную терапию ??‍⚕️ Или работу с коучем, главное, чтобы это была персональная работа над собой. Я знаю немало случаев, когда мечтающая о разводе женщина начинала заниматься собственными травмами и внутренним состоянием… и, о чудо, налаживалась ее семейная жизнь. Семья — это система, и если меняется один партнер, неизбежно меняется и другой. 5. Пройдите семейную терапию ?‍?‍? Это последний пункт. Гарантий на сохранение пары грамотный терапевт не дает, но он точно поможет вам разобраться в противоречиях и либо примирить их, либо помочь решиться на развод. А что бы вы сделали до того, как развестись? ???

Чем опасны кредиты с точки зрения психологии? ⛔️? Что такое кредит? Нет, не удобный финансовый инструмент, как пишут в рекламе банков ?? С точки зрения психологии, кредит — это энергия, которую вы берете взаймы у вашего будущего. А отдавать придется гораздо больше, с процентами. Представьте, как вы идете по дороге вашей жизни. Идете неуверенно, шаткой походкой — потому что у вас проблемы с деньгами. И вы, вместо того, чтобы решать эти проблемы, вешаете себе на спину дополнительный рюкзак с кирпичами — долг. Идти становится совсем сложно ? Может быть, вы сами испытывали это ощущение, когда брали кредиты? Поделитесь под постом! Обычно кажется: вот сейчас заткну финансовую дыру и все наладится, а потом отдам и вообще отлично заживу. Но в реальности жизнь становится только тяжелее ? И если так продолжать, дальше будет хуже: вы все время будете брать в долг у будущего и ощущать эту дополнительную тяжесть. И она будет постепенно увеличиваться, потому что причины-то проблем остаются! Правильный же путь только один: устранять внутри, в своей голове, препятствия, которые мешают вам получать достойную оплату вашего труда и жить в изобилии ?? На новом проекте «Сам себе психолог» мы будем заниматься в том числе таким устранением препятствий к финансовому благополучию. Но не только! Ведь с помощью техник, которыми я поделюсь, можно и наладить отношения, и избавиться от тревоги, и многое другое ? Переходите на канал обучения по ссылке в комментариях и регистрируйтесь на интенсив!?? На канале обучения уже выложены бесплатные уроки, которые помогут вам понять, почему порой, даже если действуешь правильно, все равно не получается достичь целей — как финансовых, так и в других сферах жизни. А на интенсиве вы получите ответы, что со всем этим делать ✅ Расскажите в комментариях: как вы относитесь к кредитам? ?

Главная психологическая причина отсутствия денег! ?? И эта причина — чувство стыда и вины. Деньги — это признак того, что вы нужны и полезны миру ? Чтобы они у вас были, вам необходимо быть проявленными: активно взаимодействовать с миром, с другими людьми и через это становиться успешнее и решать свои финансовые вопросы. Но если у вас есть чувство стыда и вины, вам, напротив, хочется быть как можно менее заметными. Вам хочется спрятаться, сжаться, чтобы вас никто не замечал ? ❓ Как они мешают вам зарабатывать ⁉️ ? Стыд — одно из самых мешающих и разрушающих чувств на пути не то что к успешной, а даже к мало-мальски обеспеченной жизни. Из-за стыда можно всю жизнь просидеть на самом низком финансовом уровне, отказывая себе во всем и глядя, как другие покупают себе, что хотят, и ездят в путешествия, в которых вы себе отказываете. А что с виной? ? Вина — источник постоянных долгов. В мире денег «виноватый» человек часто берет необдуманные кредиты, которые ему не погасить. Но даже если это получается, непременно возникает новый долг или кредит. Почему? Потому что человек с чувством вины как бы сам себя постоянно наказывает и варится в бесконечных проблемах. Ведь финансовые проблемы тянут за собой и другие — стресс, неудовлетворенность, конфликты с близкими, падение самооценки, неуверенность в будущем ? Обычно чувство вины связано с неким «эмоциональным долгом», который вы кому-то не отдали или якобы не отдали. Это могут быть родители, которым вы не сказали «люблю или спасибо», дети, которых вы обделили вниманием. А может быть, вас с детства приучили, что вы во всем виноваты, регулярно заставляя не только испытывать, но и демонстрировать это чувство ?‍?‍?‍? Запомните, пока есть чувства стыда и вины — денег нет! ❌ ? Что поможет выбраться из долгов, найти свое предназначение, начать с легкостью зарабатывать достойные деньги, повлиять на финансовый успех всей семьи и вашего мужчины? Переходите на канал «Сам себе психолог» по ссылке в комментариях и смотрите бесплатные видеоуроки о том, как проработать чувства вины и стыда, а также другие ограничивающие убеждения, которые препятствуют финансовому успеху ??? А вы чувствуете фоновые вину и стыд? Стыдитесь проявляться?

Остался один день, чтобы воспользоваться этим предложением❗️ Хотите найти самый лучший инструмент для достижения своих целей?? …решить свои проблемы …получить интересную и прибыльную профессию? …помочь себе и другим людям? ?? Тогда коучинг вам точно подойдет! Сегодня, 25 сентября, закрывается предпродажа по самым выгодным условиям, которые мы только предлагали за все 3 потока обучения! Стоимость пакетов обучения по сравнению с ценами прошлого года: ? Self Coach — 39 000 ➡️ 30 000 рублей ? Профи — 59 000 ➡️ 40 000 рублей ? Профи + — 79 000 ➡️ 59 000 рублей Забронировать цену можно по ссылке в комментариях! ?? Начиная с 26 сентября, будет дороже, чем даже в прошлом году, и такого выгодного предложения больше не будет! Потому что наше обучение это: ? Системная и понятная подача материала «просто о сложном» ? Методические материалы и чат с единомышленниками ? Методы, которыми вы сможете сразу же начать менять собственную жизнь ? Минимум 40 часов отработки навыков на практике и диплом государственного образца (на пакетах «Профи» и «Профи +») ? А еще на пакете «Профи +» — платные клиенты уже во время учебы Давно хотели изменить жизнь и ждали подходящего момента и выгодного предложения? Это они! Переходите по ссылке в комментариях и выбирайте пакет, который вам подходит: ? Self Coach за 39 000 ➡️ 30 000 рублей — если хотите стать коучем самому себе ? Профи — 59 000 ➡️ 40 000 рублей — если готовы попробовать себя в новой профессии ? Профи + — 79 000 ➡️ 59 000 рублей — если твердо решили начать новую жизнь коуча Ваш Вадим Куркин ?

Как притягивать неудачи?? У моей жены Юлии есть хорошая подруга. У этой подруги — трое детей?‍?‍? ⠀ У нее с мужем отличные отношения, она замечательно выглядит, живет насыщенной жизнью, посещает семинары, мастер-классы. ⠀ Когда я слышу «если бы не дети, я бы и отношения наладила, и жила бы интересно, и нашла бы работу получше», то знаю, что это неправда?? ⠀ Это не причина, а оправдание. Да, дети — это непросто. Но, как правило, если мы не говорим про какие-то крайние случаи или первый год, можно иметь детей и продолжать исполнять мечты. ⠀ То же самое с другими популярными «если бы не…»?? ⠀ «Если бы я жил в столице…», «Если бы я вышла замуж за другого мужчину…» и прочими. ⠀ Это такая психологическая игра. Якобы обстоятельства не дают что-то сделать? ⠀ На самом деле это только предлог, чтобы не пробовать. Потому что вдруг ничего не получится, а обвинить будет некого. ⠀ Есть даже понятие «психологический клуб по интересам». Там играют в игры. ⠀ Например, собираются подруги и рассказывают друг другу истории по типу: «если бы не он, я бы…», где обвиняют во всем своих мужей, родителей, детей… кого угодно, кроме себя. Знакомо?? Вам кажется, что такие разговоры — ваша поддержка. Ведь после них вы чувствуете себя героиней — вот я какая, с этим придурком и проблемными детьми тяну семью. И я такая не одна! ⠀ Но на самом деле — это настоящий клуб неудачниц. Это болото, из которого очень сложно вылезти‼️ ⠀ Попробуйте прийти в такой «клуб» и сказать «а у нас все нормально, мой мужчина — хороший». Если будете пробовать, главное, успеть убежать до того, как вас догонят и загрызут. ⠀ Потому что вы нарушили правила игры. ⠀ Есть такие же клубы в офисах: «если бы не наш дурак-шеф». У мужчин тоже есть — соберутся с пивом и гундят: «если бы не эта страна»? ⠀ Все эти разговоры — чтобы успокаивать себя. «Я не отвечаю за свою жизнь, это не я, это все они». ⠀ Конечно, мы существуем не в вакууме. Обстоятельства и люди меняют нашу жизнь. Но все-таки наши намерения и желания определяют в итоге, что в ней происходит, за нами последнее слово. ⠀ А когда мы говорим «если бы не он», мы подписываем смертный приговор своим желаниям и мечтам. Как их достигнешь, если все зависит от кого-то другого? ⠀ Согласны?⤵️

Не подпускаю к себе мужчин! ⛔️ Почему вы держите мужчин на дистанции? ✋? Скорее всего, в вашей жизни было какое-то травматическое событие, связанное с мужчинами. И оно осталось не только как сознательное воспоминание. Такой опыт запоминается вашим бессознательным и вашим телом, как боль, которую они связывают с мужчиной ? Ни один нормальный человек не хочет идти «на боль». Чтобы избежать боли, мы просто начинаем избегать того, что с ней ассоциируется, то есть мужчин ??‍♀️ Метод классической психологии в таком случае — убрать эту ассоциацию. Для этого нужно вернуться к травматическому событию. В психологии его называют «программирующим». Это может быть несколько событий, но чаще — одно. Возможно, вы думаете, что программирующее событие в вашей жизни — это отношения с каким-то мужчиной: был Саша, бросил меня, я страдала и поэтому теперь боюсь мужчин. Скорее всего, это не так. Программирующие события почти всегда происходят до 14 лет. Как правило, они связаны с родителями либо с теми, кто их заменял ?‍?‍? А отношения с условным Сашей только подтвердили для вас уже готовую ассоциацию. Мы можем помнить или не помнить на уровне сознания, что именно происходило тогда, в детстве. Но на это можно выйти. Ведь именно в ходе этой ситуации вы приняли какое-то решение, которое помогло вам тогда адаптироваться и пережить эту ситуацию. Поскольку решение детское, оно, как правило, нелогичное ?? «Я никогда не выйду замуж» ? «Я не буду ни с кем сближаться» «Я буду первой бросать мужчин» ?? И так далее. Решение становится таким, потому что ребенку не хватило ресурса, силы, чтобы выдержать тяжелую ситуацию. Терапия помогает войти в программирующее событие, «перепрожить» его с тем ресурсом, которого вам тогда не хватило и «перепринять» то решение, которое будет не защитным, а таким, которое будет наилучшим для вас ? И после этого жизнь вообще пойдет по-другому, потому что вам не нужно будет больше дистанцироваться от мужчин. Если вы готовы решать эту проблему прямо сейчас, приходите на сессии к терапевтам нашего центра. Информация по ссылке в комментариях ?? А вы боитесь отношений? Есть ли, по-вашему какое-то конкретное событие в детстве, которое это предопределило? ??

5 ответов, как наконец повзрослеть! ?‍?‍? Что делать, если вы осознали, что до сих пор не повзрослели, хотя в паспорте все ясно написано? ? Не паникуйте! Во-первых, вы такие не одни. Во-вторых, есть проверенные методы, как с этим работать. Сегодня предложу 5 лучших. Если сможете применять все, это будет отлично. Но если начнете хотя бы с одной — это уже будет серьезный шаг к взрослению ✅ Листайте картинки!?? Напишите в комментариях, какие практики вы готовы применять в своей жизни? Что еще помогает вам взрослеть? ⤵️

Родители недодали любви! ??‍?‍? Я уже взрослая, а родители все еще воспитывают меня, даже в мелочах. И вместо того, чтобы поддержать, критикуют: «надо было не так!». На родителей мне жалуются чаще всего, так что разберу этот вопрос из эфира еще раз. В чем проблема и что с ней делать ❓ Проблема не в том, что родители занимаются нравоучениями. Это нужно просто принять. Так ведут себя многие родители и меняться они не будут. Вместо того, чтобы сказать, какая вы молодец и умница, они всегда будут учить вас жизни. Это кажется неприятным, но на самом деле от принятия легче. Так что первый шаг — принятие неизбежного ? Если вас это задевает, значит, от родителей есть ожидания, которые они не оправдывают. Например, они не додали вам признания в детстве. Многие родители думали, что «критика развивает» и «не надо хвалить ребенка, а то зазнается». А мы, наоборот, ждали от родителей, что они нас похвалят. Нам всем этого не хватает, мы все недолюбленные ??‍♂️ Мы вырастаем с этим голодом до любви и поддержки, и нам очень хочется получить уже наконец их от мамы и папы. Но, к сожалению, пока вы ждете от них похвалу и признание, вы остаетесь в позиции ребенка ?‍?‍? А родители чувствуют, что вы транслируете это состояние: «да она действительно еще маленькая» — и продолжают учить вас жизни. Это сложно признать, но скорее всего, если родители воспринимают вас как ребенка, вы действительно не до конца повзрослели. Поэтому нужно становиться взрослым! ?? Взрослый человек — это тот, кто научился опираться на себя. Которому не надо, чтобы его обязательно хвалили, особенно мама с папой. Он понимает, что все, что ему уже дали родители — этого ему достаточно и больше не надо. Взрослеть — значит, взять на себя ответственность за свою жизнь. За то, чтобы себя хвалить, ценить, поддерживать и развивать, самому проживать свои кризисы. И отстать уже от родителей, Тогда и они от вас, скорее всего, отстанут ? Не когда вы будете кричать «я уже больсая!» и топать ножкой. Это как раз несерьезно. А когда вы вправду внутренне повзрослеете. Пишите в комментариях «+», если хотите получить от меня несколько практик по взрослению и сепарации от родителей! Тогда следующий пост напишу об этом! ⤵️ А ваши родители вас воспитывают? Или вы уже большие? ?