14 Oct 2023 в 17:50
Как понять, разводиться или нет? ??♀️?
5 пунктов, которые необходимо выполнить перед тем, как развестись.
Мне регулярно пишут в личку с вопросами типа:
?«Мой муж не развивается, разводиться мне с ним или нет?!».
?«Перестала уважать мужа, уходить?»
?«Муж мало зарабатывает и не стремится, это безнадежно?» ?
Отвечаю. Худшее, что вы можете сделать, это отдать решение таких вопросов в чужие руки. Это не бухгалтерия, чтобы отдавать ее на аутсорс.
Даже если бы я лично годами проводил для вас терапию, я бы не стал давать советы. А если бы дал, вы могли бы обвинить меня в профнепригодности.
Такие решения человек должен принимать сам ??
Но вот что поможет принять правильное решение:
1. Ответьте себе на вопрос — зачем я выходила замуж (женился) ??
И спросите себя — получаете ли вы это. Скажем, вы выходили замуж, чтобы рядом был близкий человек, который поддержит и сможет с вами поговорить. А в реальности уже давно обсуждаете с ним только платежи по ипотеке и оценки ребенка ??♀️
Раз вы вообще задаетесь вопросом о разводе, скорее всего, вы не получаете того, что для вас важно. Тогда переходим к следующему пункту — что же вы все-таки получаете…
2. Найдите плюсы и минусы своего брака
Вот прямо возьмите листок бумаги, документ на ПК, да хоть заметку в телефоне, и пропишите. Это все и так крутится у вас в голове, но пока вы обдумываете один аргумент, ускользают другие — так устроено наше внимание ✍️
Выписав и увидев их все рядом, вы поймете, какие важные, какие нет, какие можно исправить, а с чем придется смириться — либо уходить.
3. Разберитесь с плюсами и минусами развода ?
Как и в предыдущем случае: выписывайте, какой станет ваша жизнь, если вы разведетесь. Что будет хорошо, что плохо… Вообще полезное упражнение, даже если вы не думаете о разводе. И особенно, если вы его боитесь.
4. Пройдите личную терапию ??⚕️
Или работу с коучем, главное, чтобы это была персональная работа над собой. Я знаю немало случаев, когда мечтающая о разводе женщина начинала заниматься собственными травмами и внутренним состоянием… и, о чудо, налаживалась ее семейная жизнь.
Семья — это система, и если меняется один партнер, неизбежно меняется и другой.
5. Пройдите семейную терапию ???
Это последний пункт. Гарантий на сохранение пары грамотный терапевт не дает, но он точно поможет вам разобраться в противоречиях и либо примирить их, либо помочь решиться на развод.
А что бы вы сделали до того, как развестись? ???
Другие записи сообщества
19 Oct 2023 в 20:30
4 причины, почему он не дарит цветы! ??
Почему мужчина не дарит цветы и как это исправить?
1. Он считает, это напрасная трата денег ?
Цветы ведь все равно завянут, думает он, лучше подарить что-то полезное.
Такой мужчина обычно дарит другие подарки, тратит на вас деньги, заботится ?
2. У мужчины был негативный опыт
Возможно, когда-то он подарил девушке розочку, а она ждала целый букет… И состроила недовольное лицо, а то и устроила скандал. Это называется «ударить мужчину по рукам» и очень сильно отбивает охоту дарить цветы ?
3. Мужчина — жмот
Если мужчина не дарит цветы на этапе ухаживания — вот это уже звоночек. Возможно, он действительно жалеет на вас деньги. Притормозите немного развитие этих отношений, понаблюдайте за мужчиной.
4. Позиция «я же мужик» ?
У мужчин бывает такой глюк, будто дарить цветы — недостойно «настоящего мужика», что это какие-то «бабские сопли». К сожалению, это может значить, что ваш мужчина еще не вырос и продолжает жить в подростковом мире фантазий о мужественности.
Как сделать так, чтобы цветы дарили? ?
Просить! ??
Просите прямо в лоб «милый, хочу цветочков, купи, пожалуйста!». Можете привести рациональные доводы, зачем вам это.
Есть женщины, которым сложно попросить: «не хочу выпрашивать, это унизительно». Но просить — абсолютно нормально в отношениях, не стесняйтесь этого.
Как еще мужчина узнает, чего вы хотите? Не превращайте отношения в битву экстрасенсов ??
И еще: даже если он подарит не те цветы или некрасивый букет, все равно поблагодарите его по крайней мере за сам жест ?❤️?
А уже потом как-нибудь расскажите, какие именно цветы вы любите. И он обязательно научиться их правильно для вас выбирать.
Еще важный момент: мужчине приятно дарить, когда он чувствует отдачу. Например, знает, что вы будете радоваться, благодарить, что вы будете внимательны к его подарку ?
Я, например, дарю Юле цветы каждый раз, когда возвращаюсь после поездок — у нас такая традиция. И мне бывает обидно, если она невнимательно относится к букетам — не подрезает, не меняет воду, не добавляет в воду специальное средство.
Но зато, когда она заботится о цветах, мне очень приятно. Я чувствую, что мой подарок ценят. И еще больше хочу дарить ей цветы ?
А ваш мужчина часто дарит вам цветы? И важно ли это для вас? ??
19 Oct 2023 в 20:30
Когда мне предложат выйти замуж? ??
Есть мнение, что если вы живете вместе, то никогда ??
Недавно мне прислали видео психолога Сатьи. Он там говорит, что для женщины жить с мужчиной до брака — роковая ошибка. И такой мужчина никогда на ней не женится. Он выражается о сожительстве радикально:
«Вы — каршеринг. Кто захочет покупать машину из каршеринга?» ?
«Вы спите с малознакомым человеком и оправдываете это словами о гражданском браке» ‼️
Я с этим не согласен. Мужчина может уважать женщину и хотеть на ней жениться, даже если они живут без штампа. Его желание или нежелание зависит от того, как выстроены отношения и есть ли в них диалог.
Если вы изначально открыто обсуждаете ваши планы и в них есть свадьба, то жизнь вместе не помешает, а просто станет одним из этапов сближения ?
Например, у меня с Юлей тоже был такой этап — когда мы уже жили вместе, но свадьба еще только планировалась. И так как я четко знал, что это женщина моей мечты и мы все обсуждали, то ни у кого из нас двоих не было никаких сомнений.
Ошибка — не сожительство без брака ✋?
Ошибка — не обсуждать то, что для вас важно…
— опасаясь услышать что-то неприятное
— боясь спровоцировать конфликт
— или ожидая, что он догадается сам ?
Такое происходит, когда вы не цените себя по достоинству, когда не уверены в себе, боитесь «спугнуть» мужчину.
Если бы он был один единственный на свете, я бы еще понял, почему вы так боитесь его спугнуть, что даже не разговариваете о том, что для вас важно.
Но это ведь не так. Да, он может быть любимый, к нему уже привязанность, но жить в такой неопределенности год за годом можно только если у вас тотальная неуверенность в себе ??
Поэтому, чтобы узнать, когда он уже сделает предложение — спросите. Расскажите о своих страхах, о своих желаниях.
Разговаривайте, не ждите, когда он догадается. Может быть, никогда — и тогда вы знаете, что делать. А может быть, он уже копит на кольцо, а вы мучаетесь ?
Что думаете вы? Согласны с Сатьей, что сожительство — это приговор для серьезных отношений? Или со мной, что все нужно обсуждать? Или у вас свое мнение?
Поделитесь в комментариях! ???
19 Oct 2023 в 20:30
5 способов отличить достойного мужчину! ??♂️
Почему рядом с вами нет достойных мужчин? Скорее всего, они есть. Но, возможно, вы не замечаете их и не умеете отличать от недостойных.
Давайте поучимся!
Понаблюдайте за мужчинами в своем окружении и посмотрите, как они себя ведут.
1️⃣? Как он ведет себя, когда устал
Есть люди, которые от усталости становятся вялыми. Это нормально — снизился уровень энергии, человек не в тонусе.
Но есть такие, которые становятся злыми. И могут даже начать хамить. Это значит, что мужчина не умеет контролировать свои эмоции ?
Достойный мужчина управляет своими эмоциями ??
2️⃣? Как он ведет себя с обслуживающим персоналом и подчиненными
Если пришли с мужчиной в ресторан, обратите внимание, как он общается с официантами и администратором. Если он пренебрежителен, смотрит на них свысока — это тревожный звоночек, даже если с вами он обращается уважительно.
Потому что потом, если вы будете в отношениях, он может так же начать обращаться с вами ‼️
Достойный мужчина уважительно общается даже с теми, кто от него зависит
3️⃣?Как он относится к своим родителям
Здесь могут быть две крайности — нелюбовь к родителям, презрение, ненависть, и слишком большая привязанность. Первое означает, что у человека куча непроработанных обид, которые все всплывут в ваших отношениях. Второе — что вы будете в отношениях не только с ним, но и с его мамой, папой и другими родственниками.
Достойный мужчина находится в мире с родителями, но не зависит от них ☝?
4️⃣? Что говорит о бывшей
Если бывшая мужчины — «тупая» или «овца» или еще что-то такое, это не звоночек, а прямо колокол. Потому что это значит, что вы потом, скорее всего, окажетесь на ее месте.
Достойный мужчина достойно завершает отношения ?❤️?
5️⃣? Что рассказывает
Если мужчина часто выдает вам «шок-контент», какие-то неприятные истории — это нехороший признак. Критика окружающих, «правительство наворовало», «в нашей стране жить невозможно» — туда же.
Достойный мужчина в целом позитивно настроен к миру ?
Понаблюдайте — очень внимательно — за окружающими вас мужчинами. Вы почти наверняка найдете тех, кто по большей части соответствует критериям. Если да, поздравляю, вы в окружении достойных мужчин ?
Если нет, напишите в комментариях, в одном из следующих постов я расскажу, почему такое может быть ⤵️
14 Oct 2023 в 17:50
Верное средство от скандалов, игнора и обидок в отношениях! ✋??❤️?
Замечали, что вы со своим мужчиной говорите на разных языках?
«Какие чудесные розы! Как мне хотелось бы такие же!» говорите, например, вы. И тут любая женщина поймет, что это жиииирный намек на то, чтобы вам эти цветы подарили?
А вот большинство мужчин услышит ровно то, что вы сказали «Вот красивые цветы, я хотела бы их иметь». Ну ок, принял к сведению ?
И таких диалогов — десятки в день. Накапливается негатив, возникают скандалы, начинается игнор, игры в молчанки и обидки — словно бы на пустом месте. А все от непонимания.
Я понимаю, о чем говорю, ведь у нас с Юлей не сразу и не сами собой возникли отношения, в которых мы понимаем друг друга с полуслова. Я тоже был этим «ну ок, принял к сведению» мужчиной ??♂️
Мы использовали психологию и в особенности, техники коучинга, чтобы научиться понимать и слышать друг друга.
Психологические техники — вещь сложная. А вот коучинг — один из тех инструментов, которые даются легко — их может освоить и использовать каждый — и при этом приносят невероятные результаты ??
И не только в отношениях, кстати. А еще в работе, финансах, вашем внутреннем состоянии??♀️
Хотите попробовать? У вас есть последняя возможность бесплатно посмотреть записи интенсива «Сам себе психолог: почини финансы, нервы и отношения с помощью коучинга» и узнать:
?Как сэкономить на психологе
?Как самостоятельно вылечить свои отношения ?❤️?
?Как сменить работу на интересную, этичную и денежную
?Как научиться легко и быстро помогать себе в сложные моменты ??
Оба эфира интенсива — практические, то есть вы получите конкретные методы, которые тут же можно будет использовать. Например, готовый алгоритм коуч-сессии, который можно тут же использовать для себя и для других.
Записи эфиров ждут вас на канале по ссылке в комментариях!??
Они доступны только 5 дней, успевайте посмотреть❗️
А здесь расскажите в комментариях: у вас бывает ощущение, что вы говорите со своим мужчиной или другими людьми на разных языках? ?
14 Oct 2023 в 17:50
5 причин, почему он не хочет обсуждать проблемы!
Почему мужчина не хочет разговаривать? Откуда эти все «Давай потом» «Я устал» «Чего ты пристала»? ??
Вот 5 возможных причин.
1️⃣ У мужчины нет энергии, он голодный, усталый, злой. Разговоры о проблемах обычно неприятные и требуют сил. Если вы с порога начинаете выяснения — конечно, у него не будет этих сил.
? Решение: находить удобный момент. Например, когда мужчина уже поел, отдохнул, выспался.
2️⃣ Вы говорите из состояния родителя «ты должен, ты обязан», или из состояния маленькой девочки «папа меня накажет, я недостойна». Мужчина все это считывает и реагирует соответственно.
? Решение: учиться действовать из взрослого состояния, отслеживать собственные посылы и формулировки. Например вместо «Я хочу узнать, почему ты не убираешь за собой?! ?», можно сказать «я бы хотела обсудить то, как у нас устроен быт».
3️⃣ У мужчины нет проблемы, которая есть у вас. Он не понимает, что вообще есть какая-то сложность, зачем это обсуждать.
? Объясните мужчине, почему это общая проблема и какая ему выгода ее решать. Например, вы хотите в отпуск, а он думает, что в этом году можно и сэкономить.
Можно рассказать, что если вы не отдохнете, то будете несчастная, уставшая и выгорите. И потом вы ему же будете выносить мозг. Только не в формате шантажа, а честно объясните, что это так работает.
4️⃣ Очень частая причина!
Мужчина может воспринимать разговоры о проблемах как обвинение. Он слышит не «у нас проблема», а «ты плохой».
Поднимаются все его самые болезненные детские травмы и все — теперь его волнуют не проблемы, а как отбиться. Потому что сложно выносить такие чувства.
? Готового решения нет. Детские травмы могут требовать профессиональной терапии. Но вы можете помочь ему разделить себя и свои действия. Сказать, что проблема не с ним, а именно с какими-то нюансами в его поведении, и они не делают его плохим.
5️⃣ Мужчина боится, что не справится с проблемой, и предпочитает ее лучше вообще не обсуждать.
? Тут тоже поможет взрослая позиция с вашей стороны — если вы будете рационально обсуждать возможные решения, и что вы оба можете решить эту проблему вместе.
А ваш мужчина умеет обсуждать проблемы? Или чаще всего говорит «давай потом»? ???
8 Oct 2023 в 01:10
Чем опасны кредиты с точки зрения психологии? ⛔️?
Что такое кредит? Нет, не удобный финансовый инструмент, как пишут в рекламе банков ??
С точки зрения психологии, кредит — это энергия, которую вы берете взаймы у вашего будущего. А отдавать придется гораздо больше, с процентами.
Представьте, как вы идете по дороге вашей жизни. Идете неуверенно, шаткой походкой — потому что у вас проблемы с деньгами. И вы, вместо того, чтобы решать эти проблемы, вешаете себе на спину дополнительный рюкзак с кирпичами — долг.
Идти становится совсем сложно ?
Может быть, вы сами испытывали это ощущение, когда брали кредиты? Поделитесь под постом!
Обычно кажется: вот сейчас заткну финансовую дыру и все наладится, а потом отдам и вообще отлично заживу. Но в реальности жизнь становится только тяжелее ?
И если так продолжать, дальше будет хуже: вы все время будете брать в долг у будущего и ощущать эту дополнительную тяжесть. И она будет постепенно увеличиваться, потому что причины-то проблем остаются!
Правильный же путь только один: устранять внутри, в своей голове, препятствия, которые мешают вам получать достойную оплату вашего труда и жить в изобилии ??
На новом проекте «Сам себе психолог» мы будем заниматься в том числе таким устранением препятствий к финансовому благополучию. Но не только! Ведь с помощью техник, которыми я поделюсь, можно и наладить отношения, и избавиться от тревоги, и многое другое ?
Переходите на канал обучения по ссылке в комментариях и регистрируйтесь на интенсив!??
На канале обучения уже выложены бесплатные уроки, которые помогут вам понять, почему порой, даже если действуешь правильно, все равно не получается достичь целей — как финансовых, так и в других сферах жизни.
А на интенсиве вы получите ответы, что со всем этим делать ✅
Расскажите в комментариях: как вы относитесь к кредитам? ?
8 Oct 2023 в 01:10
Главная психологическая причина отсутствия денег! ??
И эта причина — чувство стыда и вины.
Деньги — это признак того, что вы нужны и полезны миру ?
Чтобы они у вас были, вам необходимо быть проявленными: активно взаимодействовать с миром, с другими людьми и через это становиться успешнее и решать свои финансовые вопросы.
Но если у вас есть чувство стыда и вины, вам, напротив, хочется быть как можно менее заметными. Вам хочется спрятаться, сжаться, чтобы вас никто не замечал ?
❓ Как они мешают вам зарабатывать ⁉️
? Стыд — одно из самых мешающих и разрушающих чувств на пути не то что к успешной, а даже к мало-мальски обеспеченной жизни.
Из-за стыда можно всю жизнь просидеть на самом низком финансовом уровне, отказывая себе во всем и глядя, как другие покупают себе, что хотят, и ездят в путешествия, в которых вы себе отказываете.
А что с виной?
? Вина — источник постоянных долгов. В мире денег «виноватый» человек часто берет необдуманные кредиты, которые ему не погасить. Но даже если это получается, непременно возникает новый долг или кредит.
Почему? Потому что человек с чувством вины как бы сам себя постоянно наказывает и варится в бесконечных проблемах. Ведь финансовые проблемы тянут за собой и другие — стресс, неудовлетворенность, конфликты с близкими, падение самооценки, неуверенность в будущем ?
Обычно чувство вины связано с неким «эмоциональным долгом», который вы кому-то не отдали или якобы не отдали.
Это могут быть родители, которым вы не сказали «люблю или спасибо», дети, которых вы обделили вниманием. А может быть, вас с детства приучили, что вы во всем виноваты, регулярно заставляя не только испытывать, но и демонстрировать это чувство ????
Запомните, пока есть чувства стыда и вины — денег нет! ❌
? Что поможет выбраться из долгов, найти свое предназначение, начать с легкостью зарабатывать достойные деньги, повлиять на финансовый успех всей семьи и вашего мужчины?
Переходите на канал «Сам себе психолог» по ссылке в комментариях и смотрите бесплатные видеоуроки о том, как проработать чувства вины и стыда, а также другие ограничивающие убеждения, которые препятствуют финансовому успеху ???
А вы чувствуете фоновые вину и стыд? Стыдитесь проявляться?
25 Sep 2023 в 05:40
Как избавиться от проблем, не прибегая к помощи психолога? ??
Бывает такое, что всё плохо…
⁉️ Боитесь будущего, а в настоящем порадоваться нечему?
⁉️ Никак не отказаться от вредных вкусняшек и не заняться спортом?
⁉️ Муж лежит на диване и не помогает? // Парень перестал звонить?
⁉️ Куча тревог, дети не слушаются, родители только и делают, что учат жизни?
⁉️ На работе достают, хотя платят копейки?
Что бы вы сказали, если бы вам предложили волшебную таблетку от всех проблем?
Не рассказывать вам сказки? Правильно! ?
Вы же продвинутые люди и понимаете: волшебного средства «от всего» не существует.
Но, как человек, который интересуется психологией, вы в курсе, что универсальные методы все-таки есть.
Один из таких методов — коучинг ??
Он способствует достижению практически любых жизненных целей и решению большинства типичных проблем.
С его помощью можно:
? Начать больше зарабатывать и сменить работу на более интересную
? Наладить отношения с мужем, детьми, родителями ???
? Справиться с неправильным питанием и в целом улучшить здоровье
? Стать увереннее в себе и перестать тревожиться и переживать ?
? И решить многие другие задачи
Коучинг — это метод достижения конкретных целей. Он не решает задачи общего характера, вроде лечения психологических травм. Но все равно действует комплексно.
И даже если вы начали решать с помощью коучинга одну конкретную проблему, скажем, с финансами, в остальных сферах жизни тоже обязательно что-то начнет меняться к лучшему.
Поэтому, хоть коучинг и не назовешь волшебной таблеткой, что-то волшебное в нем все-таки есть ?♀
Какую проблему в своей жизни вы хотели бы решить в первую очередь? Что вас волнует? Поделитесь в комментариях! ??
25 Sep 2023 в 05:40
Остался один день, чтобы воспользоваться этим предложением❗️
Хотите найти самый лучший инструмент для достижения своих целей??
…решить свои проблемы
…получить интересную и прибыльную профессию?
…помочь себе и другим людям? ??
Тогда коучинг вам точно подойдет!
Сегодня, 25 сентября, закрывается предпродажа по самым выгодным условиям, которые мы только предлагали за все 3 потока обучения!
Стоимость пакетов обучения по сравнению с ценами прошлого года:
? Self Coach — 39 000 ➡️ 30 000 рублей
? Профи — 59 000 ➡️ 40 000 рублей
? Профи + — 79 000 ➡️ 59 000 рублей
Забронировать цену можно по ссылке в комментариях! ??
Начиная с 26 сентября, будет дороже, чем даже в прошлом году, и такого выгодного предложения больше не будет!
Потому что наше обучение это:
? Системная и понятная подача материала «просто о сложном»
? Методические материалы и чат с единомышленниками
? Методы, которыми вы сможете сразу же начать менять собственную жизнь
? Минимум 40 часов отработки навыков на практике и диплом государственного образца (на пакетах «Профи» и «Профи +»)
? А еще на пакете «Профи +» — платные клиенты уже во время учебы
Давно хотели изменить жизнь и ждали подходящего момента и выгодного предложения? Это они!
Переходите по ссылке в комментариях и выбирайте пакет, который вам подходит:
? Self Coach за 39 000 ➡️ 30 000 рублей — если хотите стать коучем самому себе
? Профи — 59 000 ➡️ 40 000 рублей — если готовы попробовать себя в новой профессии
? Профи + — 79 000 ➡️ 59 000 рублей — если твердо решили начать новую жизнь коуча
Ваш Вадим Куркин ?
21 Sep 2023 в 10:20
Как притягивать неудачи??
У моей жены Юлии есть хорошая подруга. У этой подруги — трое детей???
⠀
У нее с мужем отличные отношения, она замечательно выглядит, живет насыщенной жизнью, посещает семинары, мастер-классы.
⠀
Когда я слышу «если бы не дети, я бы и отношения наладила, и жила бы интересно, и нашла бы работу получше», то знаю, что это неправда??
⠀
Это не причина, а оправдание. Да, дети — это непросто. Но, как правило, если мы не говорим про какие-то крайние случаи или первый год, можно иметь детей и продолжать исполнять мечты.
⠀
То же самое с другими популярными «если бы не…»??
⠀
«Если бы я жил в столице…», «Если бы я вышла замуж за другого мужчину…» и прочими.
⠀
Это такая психологическая игра. Якобы обстоятельства не дают что-то сделать?
⠀
На самом деле это только предлог, чтобы не пробовать. Потому что вдруг ничего не получится, а обвинить будет некого.
⠀
Есть даже понятие «психологический клуб по интересам». Там играют в игры.
⠀
Например, собираются подруги и рассказывают друг другу истории по типу: «если бы не он, я бы…», где обвиняют во всем своих мужей, родителей, детей… кого угодно, кроме себя. Знакомо??
Вам кажется, что такие разговоры — ваша поддержка. Ведь после них вы чувствуете себя героиней — вот я какая, с этим придурком и проблемными детьми тяну семью. И я такая не одна!
⠀
Но на самом деле — это настоящий клуб неудачниц. Это болото, из которого очень сложно вылезти‼️
⠀
Попробуйте прийти в такой «клуб» и сказать «а у нас все нормально, мой мужчина — хороший». Если будете пробовать, главное, успеть убежать до того, как вас догонят и загрызут.
⠀
Потому что вы нарушили правила игры.
⠀
Есть такие же клубы в офисах: «если бы не наш дурак-шеф». У мужчин тоже есть — соберутся с пивом и гундят: «если бы не эта страна»?
⠀
Все эти разговоры — чтобы успокаивать себя. «Я не отвечаю за свою жизнь, это не я, это все они».
⠀
Конечно, мы существуем не в вакууме. Обстоятельства и люди меняют нашу жизнь. Но все-таки наши намерения и желания определяют в итоге, что в ней происходит, за нами последнее слово.
⠀
А когда мы говорим «если бы не он», мы подписываем смертный приговор своим желаниям и мечтам. Как их достигнешь, если все зависит от кого-то другого?
⠀
Согласны?⤵️
