Мои табу в отношениях!
Удивительно, но мне понадобилось 34 года, чтобы осознать необходимость понимания, что можно, а что нельзя в отношениях. Это нужно знать просто для самих себя, и на мой взгляд именно это нужно преподавать в школе и рассказывать детям с ранних лет, чтобы они знали, что норма, а что нет.
В прошлом году я проходила психологическую программу и онлайн-курс и прописала для себя зелёные и красные флаги в отношениях. Эти вещи у каждого очень индивидуальны, и я советую вам сделать это упражнение, потому что оно в целом очень полезно.
Есть, конечно же, и совершенно универсальные красные флаги, то, чего ни в коем случае нельзя терпеть. В первую очередь это, конечно, насилие, причем как физическое, так и психологическое. Если вас регулярно унижают, обесценивают, если вам кажется, что что-то не так, что, например, вас обижают, а человек регулярно говорит: «Ой да нет, это тебе показалось!» – это называется газлайтинг.
«Сама виновата» – это по-современному называется victim blaming. Это то, чего в отношениях быть не должно, причем в любых отношениях. Очень важно это знать, видеть, слышать, чувствовать и вовремя принимать правильные решения.
А какие у вас табу в отношениях?