Без чего я не выхожу из дома Кошелек и телефон – это понятно. Но есть еще кое-что, без чего я не выйду из дома – это без нанесения SPF. Да, у нас в России не такое уж активное солнце, но фотостарение никто не отменял, а я его хочу избежать. Поэтому каждый раз я пользуюсь кремом с SPF, и кажется моя тактика работает. Недавно незнакомый человек сказал, что мне 25-26 лет. Невероятно приятно! Средства с SPF я выбираю такие, чтобы были приятные по текстуре, легко наносились, долго держались, и конечно же, были одобрены дерматологами. Я никогда не буду пользоваться непонятным средством из непонятного магазина. Поэтому для себя я выбираю SPF La Roche Posay. Я пользуюсь средствами уже много лет и Златку тоже ими мажу, и это восторг. Моё любимое средство – лёгкая солнцезащитная вуаль, как раз на фото, и различные спреи. Да, кстати, я всегда беру максимальный SPF 50, он рекомендован всем типам кожи. А вы пользуетесь SPF на ежедневной основе?

Это мешает нам жить счастливой жизнью! Знаете, что мешает нам всем жить абсолютно счастливой и спокойной жизнью? Тревога! Я ее представляю себе в виде змеи, которая потихонечку тебя оплетает обволакивает и начинает душить, и ты сам не замечаешь, как это все происходит, потому что она делает это медленно и плавно. Тревога – это очень неприятное состояние, и я испытывала его за последний год довольно часто. Но что я поняла за это время: первое – чем больше ты думаешь о том, что тебя тревожит, тем больше тревога нарастает, поэтому лучше реально стараться не фокусироваться на том, что тебя тревожит, а фокусироваться на решении проблемы. Второе – тревога уходит, когда мы строим какие-то конкретные планы и предпринимаем какие-то конкретные действия. Поэтому если вас что-то тревожит, составьте список, что вы планируете делать по этому поводу. И третье – мне очень помогают книги «Видео и аудио» Вадима Зеланда «Транссерфинг реальности» и разные практики и медитации. Это действительно помогает сохранить баланс. Желаю вам всем спокойствия в наше турбулентное время. Вы тревожный человек? Как вы боретесь с тревогой?

Я живу ради ребенка! Довольно часто мы слышим в обществе такое понятие, как жизнь ради детей. Мы сохраняем изживший себя брак ради детей, терпим абьюз ради детей, отказываемся от карьеры, ради детей и прочее. Мне всегда эта мысль казалась довольно жестокой по отношению к самим себе. Мы, конечно, очень любим наших детей, но, ребята, неужели вы готовы пожертвовать своей собственной жизнью ради того, чтобы кто-то чуть больше улыбался? Мне кажется, это неправильно и ненормально. Кроме того, дети очень четко считывают эмоциональный климат в семье, и если ваша натянутая улыбка не идёт из сердца, поверьте мне, они почувствуют. И потом, 20 лет спустя, спросят у вас, мама, а почему у вас с папой всегда были вот такие холодные какие-то отношения, отстранённые? Как будто вот неискренне, как будто ты была заморожена. А все потому, что терпела ради детей. Вот только дети просили об этом? И что важнее для ребенка: полноценная семья с постоянными ссорами, или счастливые родители, хоть они и порознь Поэтому я категорически против того, чтобы что-либо терпеть на долгом горизонте. Нужно решать вопросы, нужно идти, пробовать, делать, не бояться. И если родитель по-настоящему счастлив, даже если он один, дети точно будут это чувствовать. Не забывайте, что дети уедут, будут строить свои жизни, а эти жертвы даже не вспомнят. И это нормально. Так стоит ли оно того? Как вы считаете?

Объявляю пост обмена новинками кино. Что такого из новенького можно посмотреть. Присылайте в комментариях. Я начну

Что бы я посоветовала себе 5 лет назад? О чём из прошлого вы жалеете? О каких решениях? О каких «поворотах не туда»? Удивительно, но я вообще ни о чём не жалею. Всё, что было в моей жизни, было не зря. Это как кусочки одного единого пазла: они складываются воедино и ведут меня куда-то, только конечной картинки я пока не вижу. Казалось бы: три брака, два развода, есть о чем жалеть, но нет, все было не зря, и я вообще не склонна сильно себя критиковать, потому что я свято верю в собственную адекватность. Я тут задумалась, что бы я посоветовала себе пять лет назад, Лизе, которой 29 лет. Я бы посоветовала стараться получать удовольствие от каждого дня, потому что жизнь прекрасна, события, люди, которые тебя окружают, прекрасны. И только когда ты это теряешь, ты осознаёшь это очень ярко, а на смену приходят другие прекрасные люди, другие прекрасные события. Поэтому ценить каждый момент нашей замечательной жизни, ценить и проживать с удовольствием. А что бы сказали себе версии пятилетней давности?

Семейный бюджет: вместе или порознь? Всегда было интересно мнение большинства, какой семейный бюджет лучше вести. У нас в стране как-то принято, чтобы бюджет был общий, но основные расходы, все-таки, лежат на мужчине. Интересно, как у вас? Мне пока что не удавалось быть в отношениях, где было бы такое распределение, но при этом я всегда категорически за женскую самостоятельность. У женщины обязательно должны быть свои деньги, свой бюджет, она должна быть способна себя содержать в случае чего, то есть я против всякой зависимости. Даже если ваш партнер, муж самый заботливый, замечательный, добрый, всё равно нужно в первую очередь быть самостоятельной. Но при этом, если мужчина по своей воле пожелает взять на себя расходы, например, за жильё, основные расходы на питание, я посчитаю это замечательным, щедрым жестом и возражать не буду. Поэтому я скорее за какой-то комбинированный бюджет. И вообще, ребята, я хочу пожелать нам с вами всем столько денег, чтобы не приходилось вообще об этом всем думать. Какой бюджет у вас в семье и какой вы считаете правильным?

Ограничение интернета для ребенка Нужно ли ограничивать ребенку пользование интернетом? Здесь самый ключевой вопрос – сколько лет ребенку. Моей Златке 10 лет, а летом будет 11, и я вам скажу, что невозможно сейчас ограничить ее пользование интернетом на 100%. Конечно, мы учимся контролировать себя, у нас есть правила, у нас есть разрешенное время для гаджетов. Но если честно, я придерживаюсь мысли, что наши дети — это поколение, которое растет в эпоху интернета, смартфонов, других гаджетов, и они должны быть в курсе этих технологий, но при этом должны учиться себя контролировать. Поэтому, если бы у меня сейчас родился еще один ребенок, я бы сделала так: лет до трех я бы не показывала ему телефонные планшеты, что звучит весьма утопично при наличии старшей сестры, не акцентировала бы его внимание на гаджетах, ни в коем случае не учила есть под мультики и так далее. Но примерно к школьному возрасту имеет смысл научить ребенка пользоваться гаджетами. Например, у Златки в школе они должны уметь пользоваться компьютером, поэтому лет с четырех я бы разрешала какое-то время в день посвящать гаджетам. Но все это четко, понятно регламентировалось. А что думаете вы? Стоит ли ограничивать ребенку время в интернете?

Объявляю пост обмена идеями летнего отдыха. Все-таки но уже не за горами. Только давайте что-то более креативное, а не поездки на море. Может вам нравится ходить в походы, на хайкинг в удивительной красоты место. Пишите, будем делиться и сохранять к себе в wish list.

Читать или не читать переписки партнера? Мне интересно послушать ваше мнение, как девушек, так и мужчин: стоит ли читать переписки партнера? Даст ли это какой-то результат. Поделюсь своим опытом. Я человек спокойный и неревнивый, но и в моей жизни было пару случаев, когда я не удержалась и прочитала чужую переписку. И знаете, ничего хорошего из этого не получилось. Это не закончилось мирно, все время были какие-то недовольства. Поэтому я считаю, что отношения должны строиться на доверии к партнеру. А если доверия нет, то большой вопрос к этим отношениям. Так стоит ли читать чужие переписки?

Зависть - это плохо или хорошо? ⠀ Здесь интересна ваша точка зрения! С одной стороны нам всегда говорили, что завидовать плохо. С другой– это стимул, который двигает нас вперед! ⠀ Мое мнение: зависть как таковая негативное чувство, которое часто вызывает сопереживание и недовольство другими людьми. Однако, зависть может иметь и положительную сторону, если она стимулирует человека к достижению своих целей, вдохновляет на личностный рост и развитие. ⠀ Важно помнить, что зависть может привести к негативным эмоциям, сравнению с другими, недостатку уверенности в себе и даже депрессии. Поэтому важно находить баланс между побуждением к лучшему и не позволять зависти овладеть нами. Вместо того, чтобы завидовать, лучше вдохновляться и стремиться саморазвиваться. ⠀ А вы как считаете, завидовать плохо?