? Work-Life Hack — Зона «Нерабочей электронной почты» Создание зоны «Нерабочей электронной почты» дома может изменить ситуацию. Определите конкретную область или период времени, когда вы воздерживаетесь от проверки электронной почты, связанной с работой. Эта граница помогает вам мысленно отстраниться от работы и сосредоточиться на личной жизни в нерабочее время. Это простой, но эффективный лайфхак, позволяющий сократить время простоя и снизить стресс, связанный с работой.