? Блокировка времени — это метод, при котором вы планируете определенные блоки времени для различных задач или занятий в течение дня. Поощряйте людей планировать свой день, выделяя специальные временные интервалы для целенаправленной работы, встреч, перерывов и личных дел. Предоставьте советы по эффективному блокированию времени, например использованию цифровых календарей, настройке напоминаний и гибкой настройке блоков по мере необходимости. Используя блокировку времени, люди могут создать структурированный график, свести к минимуму отвлекающие факторы и гарантировать, что они посвящают достаточно времени своим наиболее важным задачам.