Новости Школы Молодости: квантовый скачок в подходе к тренировкам + неожиданный подарок Девочки, продолжаю делиться с вами внутрянкой нашего проекта. Что же такого классного совсем скоро вас ждёт? ;) Весь январь моя команда и я активно готовились к новому курсу по дыханию, который многие из вас очень ждут! Я решила сделать тренинг ещё лучше и качественнее, отшлифовать до мельчайших деталей. Именно поэтому, впервые в истории Школы Молодости привлекла к работе… Методолога! Девочки, этот крутой специалист помог мне взглянуть на подход к вашим тренировкам с новой стороны! Теперь курс по дыханию будет максимально понятным и удобным для каждой. Такой мощной проработанной программы у нас еще не было! А ещё он будет супер интересным и вовлекающим! Все занятия будут вплетаться в взаимосвязанный захватывающий сюжет. Долой лень и скуку, добавим холодной зиме красок и хорошего настроения! Вы не почувствуете никакой рутины и усталости от тренировок, ведь погрузитесь в них, словно в самый интересный сериал, где главная героиня — вы! А пока я завершаю последние штрихи и заканчиваю подготовку к дыхательному курсу для вас, предлагаю кое-что полезное! ‼Если этот пост наберет больше 500 лайков, то… В субботу, 3 февраля в 14:00 по МСК встречаемся прямо тут, на стене Школы Молодости! Готовлю для вас подарок — бесплатный эфир-практикум «Дыхание как инструмент самоисцеления». При помощи специальных техник дыхания вы: — освободитесь от болей; — научитесь контролировать свое состояние; — получите заряд энергии и восполните ресурсы Дам упражнения для нескольких уровней, так что будет полезно как совсем новичкам, так и опытным спортсменкам-комсомолкам-красавицам! Мы вместе классно потренируемся, а ещё у вас будет возможность задать мне любой интересующий вопрос. Мои хорошие, пишите, как вам такая идея качественно подышать вместе, и обязательно оставляйте ❤, если хотите, чтобы мы с вами встретились на эфире))

Важные правила Школы Молодости. Здесь вы можете себя чувствовать в безопасности и вот почему Девочки, мне нередко прилетают комментарии под постами: «Как вы можете думать о красоте лица, о тренировках тела, если сейчас такие сложные времена!», «Нынче не та ситуация, чтобы думать о себе!» Я довольно долго молчала, но сегодня хочу закрыть этот вопрос раз и навсегда. Женщина — это сердце любой семьи, она хранит очаг, поддерживает любимых, вдохновляет своего мужчину и оберегает детей. Без женской любви, внимания и заботы невозможно практически ничего. Когда женщина здорова, полна сил и энергии, она способна на поистине великие дела — находить гармонию и дарить её близким несмотря на то, что происходит за порогом их дома. Но где же брать силы и восполнять ресурсы самой женщине? В регулярной заботе о себе. В коротких утренних практиках, самомассаже, в дыхательных упражнениях между делами, в вечерних медитациях перед сном. Я горжусь тем, что в нашей Школе Молодости осознанные и прекрасные девочки. Что благодаря вам это место стало не просто группой по оздоровлению и омоложению. Это оплот спокойствия, поддержки, принятия и невероятной красоты: ума, духа и тела. Да, пусть мы не можем повлиять на обстоятельства снаружи, но мы всегда способны повлиять на состояние внутри нас. Когда я читаю ваши истории, как в минуты ужасного отчаяния вы не опускаете руки, а начинаете применять техники дыхания, которым я вас учила, меня накрывает особенное волнение. Вы дЫшите! Вы приводите себя в порядок самым правильным и действенным способом, и я так счастлива, что хоть чем-то смогла вам помочь! Наша Школа Молодости — это сообщество женщин, где каждая ценит себя и работает над собой, потому что все благоприятные изменения в пространстве начинаются с нас самих! Здесь мы не станем скатываться в обвинения и искать зла вокруг! Мы поддержим каждую, кто хочет стать здоровее, лучше и энергичнее, чтобы нести свет и радость своим любимым. И если наша группа постоянно растёт и уже покорила вершину в более чем 68 тысяч участниц, то я могу надеяться, что всё делаю правильно. Девочки, а как вы считаете — нужно ли начинать всегда с себя или это эгоизм? Если не согласны со мной, то расскажите, почему вы так считаете?

Девочки, хотите увидеть wow-результаты комплексной заботы о себе? Кое-что ждёт вас 30.01! У меня для вас супер новость! Но сначала ответьте мне, пожалуйста: вас больше раздражают или мотивируют люди, которые тренируются регулярно, даже в праздники и отпуск? Лично я за то, чтобы: — получать кайф от тренировок, — заниматься без надрыва и превозмогания, — видеть шикарный результат при минимуме усилий, — встраивать тренировки жизнь гармонично, не жертвуя при этом свободным временем на близких Именно поэтому все мои программы не занимают больше 20-40 минут в день и построены на принципах регулярности, безопасности и бережности. Девочки, когда как не с января заботиться о себе, становиться здоровее моложе и лучше? Ведь если начать прямо сейчас, то уже к началу весны ваши любимые смогут гордиться, какая у них красивая жена, мама, бабушка! Я долго думала, чем порадовать вас, чтобы это не ударило по кошельку, ведь после всех январских праздников у многих из нас семейный бюджет нуждается в экономии и бережливости. И поэтому приготовила супер предложение с максимальной выгодой в более чем - 80%! Уверена, этот особый подарок не оставит равнодушным никого. Теперь вы сможете заниматься по проверенной безопасной программе по невероятно низкой цене. Чтобы успеть поймать уникальное предложение, внимательно следите за новостями Школы Молодости ;) Предложение ограничено и имеет короткий срок действия. Все подробности пришлю вам 30 января в личные сообщения! Отличный шанс перестать мечтать о здоровье и красоте и начать свой путь вместе со мной и крутой командой единомышленниц.

Зачем постоянно учиться и повышать квалификацию, если ты и так эксперт с 15-летним стажем? Недавно в гости забегала подруга. Когда она увидела над моим рабочим местом новый диплом по остеопатическим техникам моделирования лица и тела, то воскликнула: — О, вечная студентка! Нина, ты же 15 лет в профессии, знаешь всё вдоль и поперёк, зачем постоянно покупаешь новые курсы и учишься? И поскольку вопрос действительно интересный, расскажу и вам, зачем оно всё мне)) Вот вроде бы всё действительно давно понятно и протестировано: есть лицо, есть мышцы, есть проверенные техники, которые приводят мышцы в тонус, и благодаря самомассажу и фейсфитнесу кожа разглаживается. Но! В любом правиле есть исключения. Например, встречается одна ученица из нескольких тысяч, которой не помогает действенная методика. И как бы она ни старалась и ни делала всё идеально — результат не такой, как хотелось бы… Я, как вы наверное уже давно заметили, трудностей не боюсь и принимаю такие случаи, словно личный вызов стать лучше и профессиональней. Когда в моей практике встречаются вопросы, которые требуют детального изучения, я всегда обращаюсь за советом к мудрым коллегам, которым доверяю. Девочки, вот правду говорят: «Век живи — век учись»! Чем больше ты узнаешь в своём деле, чем глубже погружаешься в нюансы, тем больше удивительных и совершенно новых вещей тебе открывается. Так случилось и тут. Коллеги посоветовали пройти курс, с помощью которого я научилась влиять не только на мышцы лица и тела, но и на кости! Ведь именно на кости опираются все мышцы и если косточки не в порядке, помогают остеопатические техники самокоррекции. Выбрать, у кого пройти обучение, было несложно: я всегда с радостью учусь у практиков. Мне важно, чтобы специалист имел высшее медицинское образование и большой стаж в профессии. Люди, которые пришли в сферу бьюти из медицины (врачи-хирурги, неврологи, физиологи) вызывают у меня гораздо больше доверия, чем самые раскрученные и знаменитые блогеры. Именно к такому мастеру я и пошла за знаниями! Моя наставница более 30-ти лет проработала руками в премиум-салоне красоты, который посещали звезды эстрады и знаменитые люди других сфер. Она то уж точно знает, из чего состоит наше лицо, и какие нюансы скрывает естественное омоложение. Девочки, работа с костями черепа дала мощный инсайт! Это же тот самый секретный ингредиент, которого мне не хватало, чтобы получать крутые результаты абсолютно всегда! Я закончила курс и сразу же адаптировала обучение на свои программы, а теперь с радостью делюсь знаниями с вами! Мне кажется, я никогда не устану изучать новые подходы и приёмы, моё любопытство — как ещё мы можем помочь себе в домашних условиях без дорогих салонных процедур, неиссякаемо! Потому заранее отвечу на вопрос: «Когда ты поймёшь, что уже хватит обучаться?» — Наверное, никогда ;) Девочки, а какая у вас профессия? Часто ли вы находите новые знания в том, что уже давно умеете? Считаете ли вы, что нужно повышать квалификацию в работе или это пустая трата времени?

«Происходит исполнение, казалось бы, несбыточных желаний! 30 лет инвалидности и впервые такие подвижки!» Это не просто красивые слова, а реальный отзыв моей ученицы с последнего потока «Женский Баланс». Мы снова пополняем нашу книгу отзывов и это уже 24 часть из 2024! Теперь, чтобы прочитать все отзывы со всех моих программ не хватит даже суток!)) Старт последнего в истории Школы Молодости потолка «Женский Баланс» был совсем недавно — 8 января, но даже спустя всего 3 недели мои девочки пишут невероятные вещи! За три недели занятий они видят классные изменения в теле и душе: — улучшается самочувствие, восстанавливаются силы; — появились ощущения, словно сбросилось целых 30 лет; — уходят неприятные последствия климакса: нервозность, беспокойные сон и жар — прекратились частые ночные походы в туалет Девочки, для меня это лучшая награда и радость, ваша обратная связь — окрыляет! Спасибо вам за доверие и за старания. Уверена, что к концу курса результаты вас поразят ещё больше! А всем, кто не успел приобрести курс «Женский Баланс» хочу сказать, что хоть, к сожалению, он и был в последний раз, но я уже готовлю много полезных сюрпризов. И один из самых выгодных будет уже через 3 дня! Все подробности пришлю в личные сообщения 30 января, внимательно следите за письмами Школы Молодости ? Девочки, а вы вдохновляетесь историями преображения других? Часто читаете отзывы перед покупкой чего-либо или вообще не обращаете внимание на мнение других? #шм_отзывы

Какая вы сегодня: найдите себя на картинке Листаете карусель ⏩ Мои хорошие, поздравляю всех с Рождеством! Пусть в этот светлый праздник ваши дома наполняются светом, а с лиц не сходят улыбки!  Чтобы по-доброму вас улыбнуть, предлагаю шуточный квест: найди себя на картинке. Отмечаете в комментариях, какая вы сегодня, и давайте поздравлять друг друга с праздником!  Крепко обнимаю каждую, кто сейчас читает эти строки. Мира, тепла и огромного здоровья вам! 

Кому достались 5 счастливых абонементов в закрытый клуб «Женщина-Дзен»?  Мои хорошие, праздничные каникулы закончились, а подарки только начинаются! В декабре на финале «Женского Баланса» я обещала, что мы разыграем 5 абонементов с доступом на месяц среди всех финалисток практикума.  Мы случайным образом выбрали 5 победительниц и вот список наших счастливиц: 1. Елена Амбросенкова 2. Наталья Митькова 3. Марина Корехова 4. Нина Слесарева 5. Оксана Громова От души поздравляю вас, девчонки, и жду на занятиях в нашем прекрасном Клубе «Женщина-Дзен»! Все подробности вышлю в личные сообщения!  Кстати, клубная тема этого месяца — «Супер леди»: мы комплексно проработаем всё тело от макушки и до пяточек.  Уверена, вам понравятся динамические медитации, разминки, дыхательные практики, знакомство с аюрведой и даже новыми видами йоги ;)  А девочкам, которые уже купили «Женский Баланс» и пока ещё ничего не выиграли, хочу напомнить, что все финалистки курса автоматически будут участвовать в мега-розыгрыше призовым фондом в 500 тысяч рублей!  Мы подарим: —  11 ГОДОВЫХ абонентов в Клуб «Женщина-Дзен» по тарифу ЛАЙТ,  — 10 ГОДОВЫХ абонентов в Клуб «Женщина-Дзен» по тарифу МАКС  — Путешествие на одного или двоих в райское место бюджетом в 200 тысяч рублей!  Розыгрыш шикарных призов состоится 8 марта!!!  Девочки, давайте поздравим нашим победителей!

Самый первый в 2024 году праздничный флешмоб ? Девочки, я тут вспомнила, что мы с вами совсем забыли похвастаться нашими шикарными ёлочками!  Давайте срочно исправим эту ситуацию! ;)  Приносите в комментарии фото ваших зелёных красавиц и любимых ёлочных игрушек.  Может быть, у вас есть интересные истории о любимом шарике или целая семейная реликвия, которая дарит радость каждый новый год и вешается на самое почётное видное место?  Давайте делиться друг с другом красотой и волшебством! 

Новогодние поздравительные открытки для любимых леди Школы Молодости Листаете карусель и сохраняйте себе понравившиеся картинки с пожеланиями ⏩ Девочки, сил больше нет ждать, хочу прямо сейчас делиться новогодним настроением! ? Мы с моей командой создали для вас фирменные открытки от Школы Молодости и вложили в каждую — наше тепло, благодарность и любовь! Поздравления тоже придумывали всей дружной командой ? Выбирайте любую открытку и отправляйте своим друзьям, близким и родным! Давайте делиться приятным вместе! Поделитесь в комментариях, какая открытка понравилась больше всего? Какое пожелание вы бы хотели получить себе?

Превратите предпраздничные хлопоты в увлекательную игру — соберите новогоднее БИНГО Мои хорошие, до нового года — меньше недели! А это значит, что в суматохе и предпраздничной спешке необходимо немного отвлечься и восполнить ресурсы! Давайте повеселимся? Предлагаю увлекательную игру — Новогоднее БИНГО! На карточках написаны небольшие цели от меня всем любимым участницам Школы Молодости. Выполняйте пункты картинок (можно по одной в день, можно сразу несколько) и приносите отчёты в комментарии под этот пост?? Давайте посмотрим, кто самый первый соберет БИНГО: выполнит все карточки с заданиями? Если вы вдруг спросите: «Нина, а что за практикум такой «Чудо новогоднее» 30 декабря?» Обо всем подробнее расскажу уже завтра! Подключайте к игре своих родных и близких, пускай весёлый челлендж подарит хорошее настроение и заряд бодрости как можно большему числу прекрасных леди! Мои хорошие, если вы до сих пор не успели приобрести 6-недельный курс «Женский баланс» хочу сообщить, что свободных мест осталось всего — 247. Идём быстрее плана, я не ожидала такого ажиотажа! Успевайте попасть в финальный поток легендарного тренинга по цене 2021 года. Вас ждут 4 крутые бонуса и возможность выиграть путешествие на двоих в райское место или годовой абонемент в закрытый Клуб «Женщина-Дзен»! Первый урок тренинга откроется сразу после оплаты, а официальный старт курса — 8 января! За каждое выполненное пятое занятие вам будет начисляться +1 счастливый билетик для участия в конкурсе. Вдруг, вы и есть та самая счастливица! А быть может вы подарите курс «Женский Баланс» маме, сестре или дочке и они выиграют приз благодаря вам?!