Хочу изменений! Но бросаю дело на полпути? Знакомая ситуация? Часто мы чем-то загораемся, начинаем двигаться в эту сторону, бодро делаем первый шаг… и всё. Второй за ним, увы, не следует. Любая подруга вам проникновенно скажет, что, если уж ты начала что-то делать, нужно довести это до конца. Но сказать-то просто, а сделать? Давайте разберёмся, почему бывает так, что мы сходим с дистанции. ⛔ Страх неудачи. Пока в душе кипела эйфория, на волне энтузиазма мы начали что-то делать. А потом наступил спад и как по команде в голове закопошилось: «Да куда тебя потянуло?», «Да ты не справишься!», «А вдруг не получится?» и вот это самое подленькое: «Давай бросим сейчас и сделаем вид, что ничего и не собирались менять». ⛔ Ожидание и реальность. Представлялось так, а получилось этак. Казалось, что сделаю сейчас всё просто по щелчку, а в реальности с моментальными результатами не срослось. Накатывает разочарование и нежелание продолжать. ⛔ Туман неизвестности. Порой мы сами не совсем понимаем, чего хотим, и куда идём. В такой ситуации второй шаг становится совершенно непонятным – в каком направлении его, собственно, делать, и к какой конечной точке он должен привести. Мы топчемся на месте и в итоге просто бросаем. ⛔ Не тот объём. В голове картинка рисовалась, что на этот процесс надо вот такое определённое количество времени. Но вдруг выясняется, что времени надо гораздо больше, а ещё и знания, а ещё и навыки, и многое другое. Под угрозой оказываются привычный режим и устоявшееся расписание. Мозг вопит, что нам ничего не надо и давай-ка обратно в привычную жизнь. Так как справляться с этими мешалками? ✅ Понимать цели и планы. Зачем я иду на это обучение? Почему я начала заниматься этим делом? С какой целью я записалась в эту секцию? Когда понимаешь, зачем это нужно ТЕБЕ, а не подружке, маме или мужу, проще прописать цель, видеть её и к ней стремиться. Проще нарисовать «путь» и делать шаг за шагом. ✅ Покопаться внутри. Ну правда, если брошенных дел было не одно и не два, следует поискать причину в себе. Может во мне живёт определённый страх? Или я каждый раз завышаю свои ожидания? Или есть другая закономерность, почему у меня за спиной столько начатого, но не завершённого? ✅ Just do it. Просто берёшь – и делаешь. Берёшь – и делаешь. Не думаешь, что будет «если»…, не находишь себе оправданий, а сразу, до того, как мозг успеет запаниковать – делаешь. ✅ Верить в себя. И не в то, что ты круче, выше, сильнее и любое дело только первой. А в то, что ты можешь, а ещё имеешь право на ошибку. Кстати, ты всё равно уже дальше, чем те, кто не делает даже первого шага? Перед нами миллион путей и дорог. Порой начинаешь жалеть, что многое из того, что хочешь, просто не успеваешь попробовать. В итоге от чего-то отказываешься и бросаешь. И это тоже нормально! Главное, чтобы этот выбор был осознанным и без обвинения в свой адрес. Перелистнула страницу? Отлично. И дальше, вперёд! ❓ Девочки, а что помогает вам не бросить начатое? Поделитесь в комментариях! #СветланаБитт