2 Nov 2023 в 18:20
Решила тоже написать свою историю. За беременность набрала с 61 до 77, при росте 160 см через месяц после родов была 67, так я и прожила в этом весе 9 месяцев, а потом после мероприятия увидела себя на общих фото и заметила что выделаюсь как-то не в лучшую пользу… И решила дать себе задачу не есть сладкое, просто было интересно, сколько продержусь ю, хотя до этого всю жизнь ела сладкое каждый день тоннами, и на удивление, продержалась я 3 недели без срывов, но вес не уменьшился. Тогда я поверила в себя немного больше и решила сесть на интервальное голодание, ела примерно с 8-9 утра до 3 часов дня (конечно со срывами) и вот спустя 4 месяца вес уже 55 кг, сейчас пока я вне дома я подрасслабилась и переодически ужинаю и сладости ем каждый день снова и вес стоит, но как вернусь домой, продолжу идти к цели 49 кг? цифру 4 с чем то,видела на весах классе в 7 последний раз ?
Думаю, видно где фото до, а где после)
