Анон. У меня был такой период в жизни, лет 10 назад, когда при росте 165 вес держался в районе 58-60 (первое фото). Потом переехала и начала стремительно толстеть. Сейчас мой вес 85 (третье фото). На втором фото где-то около 70 я была. Начала худеть, но постоянно возникают мысли, что если я и похудею, то красивее не стану. Ведь у меня всё равно черты лица от природы ужасные. И даже когда я была относительно худой, лицо всё равно выглядело как бесформенный кусок сала. Мне кажется, если я даже до 45 кг похудею, жир с лица никуда не денется, и скулы красивые не появятся. Эти мысли отбивают мотивацию. Что нужно делать, чтобы максимально быстро худело именно лицо? Я худею на 1000 ккал в сутки, один приём пищи в день. Для меня это комфортный график питания, чувство голода вообще не появляется, вес уходит быстро. Но боюсь, что опять мотивацию потеряю на полпути( Опережая ваши вопросы, сразу отвечаю: увеличить калораж не могу. Пробовала питаться на 1400-1600 ккал - вес усердно НАБИРАЛСЯ.