АНОНИМНО,пожалуйста. Всем здравствуйте. Рост 165,вес 60-62. Последнее время начала задумываться о качестве тела,построении формы. Работа сидячая.Стараюсь заниматься регулярно по каналу «Делай тело» с недавних пор. Знаю,что питание играет основную роль,но у меня с этим беда. Могу не есть день и даже два,потом наедаюсь всего и побольше. Хочу в качестве эксперимента попробовать пп и возможно подсчёт калорий. Дряблая кожа в области бёдер и живота немного напрягает,но я встала на путь исправления ?.Хочу услышать конструктивную критику и советы. P.S.Габариты устраивают у данный момент,осталось придать форму . 5 точка требует спорт,вижу. Слава Богу есть из чего «лепить»,(вроде),складка ПОД раньше была гораздо хуже,целлюлит не уходит ,когда сжимаешь-он есть. Хотя скрабы,обёртывния присутствуют. Смущают впадины по бокам,слышала,что нужно делать упор на большую ягодичную. В идеале хочу пресс , раньше были «задатки»(последнее фото) В общем и целом,в одежде всё устраивает,но хотелось бы щеголять в открытом купальнике на пляже без стеснения ?