Анон Милые дамы, делюсь с вами результатом моего похудения за 2 месяца, начиная с 16 февраля и по сей день. За последние 8 месяцев я жутко набрала, примерно 20кг лишнего веса. Осознавая, что скоро лето, а я в ужасном состоянии, я начала этот тернистый путь. Худела первый месяц (16 февраля по 16 марта) на правильном питании, могла себе позволить сладкий батончик или печенюшку, НО, увидев на весах всего -2 кг за месяц - я задумалась. Решила еще больше ограничить питание. В основном оно состовляло у меня гречку, курицу, сыр, яйца, помидоры огурцы, орехи. Помимо этого еще пью магний и коллаген. Во 2 месяц похудения я намного сильнее снизила калорийность моего рациона до 1000-1200 ккал в день. Результат: за 2 месяц я скинула уже 4 кг. Итого -6 кг за 2 месяца. Взяла челлендж от Хлои тинг, делала не каждый день, а раз в 2-3 дня. Иногда даже вечерами плакала от жесткости тренировок, ибо вес у меня большой и даже со своей массой мне было трудно. Тренировалась до покраснения и 7 пота, иногда брала дополнительную тренировку в день. Параметры: рост 170 Вес изначально: 92, после 85,5 Чувствую, что стала сильнее и выносливее, а фигура начала подтягиваться. Помогите пожалуйста определить тип фигуры Грудь 100 Талия 82 Бедра 116 И помните, что нет ничего невозможного, иногда мне до жути не хотелось делать тренировку, но я отбрасывала эти мысли силой, одевалась и делала - это и называется силой воли. Всем добра и тонкой талии ❤️