КОФЕЙНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ПРОТЕИНОМ ИНГРЕДИЕНТЫ Нулевой жидкий творог - 550 гр Шоколадный протеин - 2 скупа Яйцо - 1 шт Белки - 2 шт Растворимый кофе - 4 ч.л. Овсяные отруби - 3 ст.л. Чернослив - 50 гр Корица Разрыхлитель Апельсиновая цедра Соль НА 100 Г Калорийность - 112,61 ккал Белки - 14,17 грамм Жиры -1,58 грамм Углеводы - 9,60 грамм ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?Чернослив мелко порежьте. Добавьте цедру и корицу; Взбейте яйцо и белки, смешайте с творогом. ?Отдельно перемешайте разрыхлитель, соль, отруби и кофе с протеином. ?Соедините все ингредиенты и тщательно вымешайте тесто. ?Дайте постоять 15 минут, чтобы корица и цедра раскрылись. ?Выложите тесто в форму и выпекайте 30 минут при 180С. Приятного аппетита! #рецептспротеином