БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ ИНГРЕДИЕНТЫ Горошек (консервированный) - 100 г Куриное филе (отварное) - 100 г Яйцо (отварное) - 1 шт. Йогурт (натуральный) 2 ст. л. Зелень (лук, укроп) - по вкусу Соль, перец - по вкусу НА 100 Г Калорийность - 89 ккал Белки - 12 г Жиры - 3 г Углеводы - 4 г ПРИГОТОВЛЕНИЕ ?Отварное куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Немного разминаем мясо вилкой, тогда в салате оно будет мягче. ?К курице добавляем горошек и нарезанное кубиками отварное яйцо. ?Добавляем измельченную зелень, а также солим и перчим по вкусу. ?Заправляем салат натуральным йогуртом и все хорошо перемешиваем. Приятного аппетита! #низкокалорийныйрецепт