Поделюсь с вами рецептом кефирного коктейля, который вам точно понравится!
Вам понадобится:
Облепиховые ягодки - 210 грамм.
Кефир - 260 мл.
Липовый мёд - полторы больших ложки.
С помощью блендера смешайте ягодки, затем нужно процедить их, добавить мёд и перемешать.
После этого нужно взбить кефир, с добавлением облепихового сока.
Осталось только разлить в бокалы и украсить с помощью мяты, нарубленных орехов.
Приятного аппетита!
Вкусно и полезно!