Обещала рассказать о своей поддерживающей БАДотерапии? До завтрака Хлорофилл + Н500- Антиоксиданты, которые нейтрализуют и выводят из организма токсины Во время еды Витамин Д3 + К2 (К2 10% от суточной дозы Д, в моем случае витамин Д 10 тыс, К2 120) Лецитин - улучшение желчеоттока, для образования новых клеток В течение дня Коллаген - принимаю несколько месяцев, кожа сияет (это, кстати, чистый белок) Омега 3 - для женского здоровья ? Комплекс витаминов В - у меня дефицит по анализам Витамин С - обладает противовоспалительным действием, поддерживает иммунитет На ночь Магний 2 капсулы для спокойного сна и нервной системы Если есть вопросы, готова ответить?

Господи, дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого. Молитва вне времени и конфессий? Мой выбор всегда - жизнь, любовь, помощь, поддержка, семья и забота! Надеюсь, что и ваш тоже??

Употребляйте в общении с ребенком эти фразы ❤️Ты у меня самый красивый, умный и тд ❤️Как хорошо, что ты у меня есть ❤️Ты у меня молодец ❤️Я очень тебя люблю ❤️Спасибо тебе, я очень тебе благодарна ❤️Если бы не ты, я бы с этим не справилась ❤️Как хорошо ты это умеешь делать Заложите правильный фундамент в жизнь своих детей!

Ну и денек сегодня? Смотрите, сколько красоты наснимали? Кстати, как относитесь к чб? Я редко почему-то выкладываю подобные снимки, хотя безусловно есть в них какая-то магия!

Коуч, психолог, нутрициолог, косметолог, массажист, мастер маникюра и педикюра, бровист, стилист, парикмахер, визажист, доктор - это специалисты, на которых можно сэкономить? Можно почитать полезную информацию по психологии, бизнесу, карьерному развитию, стилю, посмотреть в интернете видео макияжей, купить косметику и делать домашние уходы! Можно?? Вопрос, сколько времени у вас займет путь к той картинке, к которой вы хотите прийти?.. Профессионалы своего дела на то и профессионалы, чтобы передавать знания и навыки, которые они познавали в процессе обучения и опыта годами, адаптировать эти знания конкретно под вашу ситуацию и сделать ваш путь в правильном питании, душевном равновесии, стиле, здоровью и красоте быстрее, легче и эффективнее. Как известно, раньше и в поле рожали без всяких докторов, акушерок и тем более доул, и ничего - рожали же? И с этим никто не спорит! Вопрос, как рожали, как потом переживали послеродовый период мама и малыш, какой отпечаток в психики матери оставили эти роды. Сами понимаете, сделать это можно по-разному, и если мы можем облегчить и обезопасить свою жизнь, так почему бы не воспользоваться помощью? Помощью тех, кто знает и умеет в той или иной области больше, чем мы?? Для меня это вопросы больше не стоят, поэтому помощью и поддержкой всех перечисленных выше специалистов я пользуюсь с удовольствием и благодарностью? Хотя не всем понятно зачем, и высказывания типа «зачем тебе психолог? Ты что психованная» иногда еще прилетают в мой огород, но я давно не обращаю на них внимания?

Ура? с первым днем весны, мои дорогие❤️

Оставлю на память о прошедшей зиме! Смотрю и понимаю, что я невероятно счастливый и богатый человек ❤️

?Уход за кожей ежедневно ?Маски 2-3 раза в неделю ?Массаж на аппарате Iqoon 2 раза в неделю ?Обёртывание 1 раз в неделю ?Коллаген, витамин Д, омега и спирулина - на постоянной основе ?Спорт - 2 раза в неделю ?Время на себя (хоть 30 минут наедине с собой) - ежедневно ?Обучение новому в области макияжа, питания, стиля - на постоянной основе ?Улыбаюсь отражению и благодарю себя - раз 100 в день Готовлюсь к своему 40-летию качественно и без суеты?

Гардеробный переполох ? Если коротко, то именно так можно описать то, что вчера происходило в моей квартире. Приезжала моя стильная фея Алена, и мы в течение 5 часов разбирали то, что было накуплено годами? В результате работы десяток вещей отправился в утиль, найдены десятки новых образов и сочетаний (кстати, некоторые из тех вещей, на которых я уже поставила крест), а также составлен вишлист с теми позициями, которых пока не хватает. Среди них есть даже юбка мини, представляете? Я никогда не носила мини и даже не предполагала, что эта вещь может появиться в моем гардеробе? После разбора такое стильное вдохновение и желание экспериментировать, сочетать и продумывать детали своих новых образов. Вчерашнее мероприятие очень созвучно с тем обучением, которое я сейчас прохожу онлайн, по различным стилям, вариантам их стилизации, правильной посадке одежды на фигуру и формированию собственного индивидуального вкуса. Буду постепенно делиться с вами модными находками и открытиями, так что, как говорится, не переключайтесь?

Всех, кто с достоинством несет звание «мужчина», с праздником❤️ Мужчина - это опора, защита, крепкое плечо, желание помочь и реальная помощь, умение брать ответственность и смелость?? На фото мои любимые настоящие мужчины?