ФОРМУЛА УСПЕХА — ВСЁ ПРОСТО. Знаменитый американский психолог, а также ведущая «Рубрики отношений» в легендарном шоу Опры Уинфри — Марта Бек, придумала замечательную формулу успеха. A=X+Y+Z В этой формуле А — успех, к которому мы стремимся; X — Молчание (которое — золото); Y — Работа (труд, деятельность); Z — Игра Итак, пошаговая инструкция для тех, кто хочет, чтобы его желания и мечты исполнялись. Первый шаг. Прекращайте болтать и обсуждать свои проблемы и перспективы с друзьями. Тем более — с недругами. Так у Вас будет меньше шансов услышать сбивающие с толку советы и «страшные истории» из жизни неудачников в пересказе ещё больших неудачников, предназначенные исключительно для ушей... неудачников. Второй шаг. Вместо того, чтобы болтать лишнее — начинайте работать над осуществлением своей мечты. Третий шаг. Когда Вы устанете от долгого пути к своей мечте, остановитесь и играйте. Реализуйте на практике совет Джозефа Мерфи: «Для того, чтобы вылечить болезнь под названием «Упадок духа», обратитесь внутрь себя и почувствуйте себя таким, каким Вы хотите быть». Только — никогда не сидите, сложа руки! Если Вы сейчас не можете (устали) работать — играйте. Представляйте себе то, что Вы хотите иметь. Рисуйте, фантазируйте, составляйте «Карту исполнения желаний»! Пишите письма Вселенной, деду Морозу, самим себе... Ничто так не избавляет от хандры, как честная попытка вернуться в детство, в то время, когда деревья были большими... Ну, а как только у Вас появились силы — работайте, шагайте в направлении Вашей мечты! #инфографика@business_ed #мотивация@business_ed #целепологание@business_ed #психология@business_ed #разное@business_ed
Другие записи сообщества
Одно стихотворение — и вы знаток живописи. #инфографика@business_ed #живопись@business_ed #разное@business_ed
✨ История моды в XVIII—XX веков в наглядных картинках. Проект The evolution of women’s fashion from 1784 to 1970 состоит из почти двухсот иллюстраций, показывающих самую популярную модель платья в каждом году с 1784 по 1970 год. #инфографика@business_ed #мода@business_ed #стиль@business_ed
10 отличных фильмов для вечера после рабочего дня #кино@business_ed
10 функций Chrome, о которых вы не знали Браузер Chrome является одной из самых популярных программ, которую используют миллионы людей. Тем не менее, несмотря на популярность, в ней кроется ещё достаточно секретов и малоизвестных функций. Сегодня мы хотим вас познакомить с некоторыми из них. 1. Горячие клавиши для расширений Если вы фанат клавиатуры и стараетесь все операции выполнять без использования мыши, то в браузере Chrome есть возможность привязать горячие клавиши и к установленным расширениям. Для этого введите в адресную строку chrome://extensions, а затем прокрутите страницу со списком установленных расширений до самого конца. Внизу вы увидите ссылку «Быстрые клавиши». В появившемся всплывающем окне вы сможете задать горячие клавиши для работы с необходимыми вам расширениями. 2. Сохранить любую страницу как PDF Иногда необходимо сохранить страницу именно в таком виде, в каком вы её в данный момент видите. Для этого лучше всего выбрать формат PDF, который занимает мало места и идеально подходит для печати. Для сохранения страницы в PDF вам необходимо нажать сочетание клавиш Ctrl + P (Windows) или Cmd + P (Mac), а затем выбрать в списке принтеров опцию «Сохранить как PDF». 3. Освобождение памяти Когда работаешь в Google Chrome много часов подряд, то он постепенно занимает всю доступную память и начинает тормозить. Можно, конечно, закрыть программу и потом снова запустить, но это прервёт вашу работу. Поэтому лучше воспользоваться частичной очисткой памяти с помощью встроенного менеджера задач. Нажмите сочетание клавиш Shift + Esc. Перед вами окно встроенного диспетчера задач. Отсортируйте процессы по размеру потребляемой памяти и завершите ненужные. 4. Удаление истории Браузер Chrome, как и Firefox, имеет возможность удаления истории за последние несколько часов или дней. Вы можете полностью стереть все записи, либо поштучно выделять их для удаления. Однако есть ещё один способ выделения элементов в истории, о котором не все знают. Отметьте флажком первую запись удаляемого периода времени, а затем последнюю, но уже с зажатой кнопкой Shift. 5. Просмотр сохранённых паролей Многие знают о встроенном в Chrome менеджере паролей и пользуются им. Однако далеко не все знают, как в случае необходимости просмотреть сохранённые в этом менеджере пароли. Просто введите в адресную строку chrome://settings/passwords и найдите с помощью строки поиска нужный вам аккаунт. Щёлкните по нему кнопкой мыши, после чего в этой строке появится кнопка «Показать». 6. Отправка письма из адресной строки Когда нам необходимо написать новое письмо, мы обычно открываем в новой вкладке Gmail, затем переходим в окошко создания нового сообщения. В браузере Chrome можно обойтись без этих лишних движений и просто ввести в адресную строку mailto:receiver@domain.com. Перед вами без промедления появится окно для создания нового письма. 7. Больше ярлыков на панели избранного Если вы хотите уместить на панели избранного больше закладок, то можно удалить их названия и оставить только кнопки с иконками. Для этого щёлкните по закладке правой кнопкой мыши и выберите в контекстном меню пункт «Изменить». Откроется окошко свойств закладки, в котором необходимо очистить поле «Имя». 8. Удаление сайта из подсказок поисковой строки Когда вы набираете какой-либо запрос в адресной строке браузера, то он вам предлагает подходящие ссылки из ваших закладок и истории посещений. Если вы не хотите видеть какой-либо сайт из ранее посещённых в этом списке, то просто выделите его, а затем нажмите сочетание клавиш Shift + Delete. 9. Просмотр кэшированной версии сайта В том случае, если вам понадобилось просмотреть копию веб-страницы из кэша Google, достаточно просто поставить перед его адресом cache: и нажать «Ввод». 10. Блокнот в новой вкладке Всегда полезно иметь возле себя наготове блокнот и ручку. Но если необходимость сделать срочную запись застала вас врасплох, не волнуйтесь. Просто введите в адресную строку data:text/html,, и перед вами откроется новая вкладка, которую вы можете использовать в качестве временного блокнота. Разумеется этот адрес лучше не запоминать, а заранее сделать соответствующую закладку на панели избранного. #статья@business_ed #chrome@business_ed #разное@business_ed
Инфографика по книге Нила Рэкхема “СПИН-продажи”. #продажи@business_ed #спин@business_ed
Как есть морских гадов? Правила которые вы возможно не знали #инфографика@business_ed #питание@business_ed
Схема массажа стоп ног #инфографика@business_ed #массаж@business_ed #здоровье@business_ed
20 книг для детей обязательных к прочтению до взросления #книги@business_ed
Провокационные вопросы для самого себя Многим из нас время от времени нужна хорошая встряска для того, чтобы вырвать себя из полуавтоматического рутинного состояния. Список приведенных ниже провокационных вопросов отрезвляет и позволяет посмотреть на свою жизнь с разных углов, стать немного осознаннее, понять что важно, где скрыты возможности и многое другое. Единственно правильных ответов на них нет, да и не на все можно ответить сразу. Но даже сам поиск поможет познать себя и свои потребности, задуматься о том, что зачастую остается вне поля зрения. Провокационные вопросы Что люди скажут на ваших похоронах? И кто будет на них присутствовать? Какие ваши привычки стоят между вами и счастьем? Вы стоите перед вратами рая, вас спрашивают: «Почему вас надо впустить?». Как вы ответите? Если вы потеряете сегодня все, как будете действовать? К каким людям обратитесь за помощью? Как изменятся ваши поступки и привычки? Есть ли люди, которые значат для вас очень много? Когда вы в последний раз говорили им об этом? Что бы вы изменили в своей жизни, если бы знали, что никогда не заболеете и не умрете? У вас есть миллион долларов, но сегодня последний день вашей жизни. Что вы сделаете? Как бы вы описали себя в пяти словах? Каковы шансы, что вы уже упустили нечто важное, о чем будете сожалеть все оставшуюся жизнь? Какие выводы можно было бы сделать из этого? Если бы вы могли сейчас гарантированно обладать тремя навыками, какими бы они были? А главное — почему? Если бы вы могли гарантированно избавиться от трех привычек, то каких? Чем они мешают вам сегодня и почему до сих пор от них не избавились? Если бы вы могли пережить три момента из прошлого, то какие? Что в них особенного? Если бы вы умели находить подход и влиять на каждого в мире человека, как бы выглядел ваш путь успеха? Чего бы достигли и каким образом? Какая первая мысль приходит вам в голову при столкновении с очень сложной проблемой или неудачей? Считаете ли вы, что ваша злость, раздражение и гнев — это только ваша вина? Сколько у вас было хобби пять лет назад и сколько есть сейчас? Если есть разница, то в чем причина? Каковы три главные события вашей жизни? Вы приняли три ключевых решения и теперь живете совершенно иначе, чем могли. Почему вы так поступили и довольны ли выбором? Чем вы занимались, когда последний раз были так увлечены, что потеряли ощущение времени? Пытаетесь ли вы время от времени искать ответы на возникающие вопросы о своей жизни или просто отпускаете их? Почему вы, будучи с утра мотивированными, к вечеру теряете мотивацию? И наоборот, что именно вы делали, когда утром совершенно ничего не хотели, а к вечеру были полны энтузиазма? Если бы вас посетила карма, то она бы помогла или наказала вас? За что именно и какими способами? Что вы должны себе? Что вы должны своей семье и друзьям? Когда вы думаете о будущем — оно пугает или воодушевляет вас? Как вы считаете: нужно сначала помочь самому себе или человеку, который нуждается в помощи? И в каких именно случаях? Что делает вас особенным? Скольких людей вы по-настоящему любите? Что делаете для них и как часто? Опишите самое лучшее приключение в своей жизни. Где бы вы хотели жить? Почему до сих пор туда не переехали? Вы больше верите в логику или творческое мышление? Кем вы восторгаетесь и почему? Если бы вы узнали, когда и как умрете, как бы изменилась ваша жизнь сейчас? Что такое честь? Имеет ли она для вас значение? Что лучше: десять лет жить с прекрасным здоровьем или тридцать лет с посредственным? Если бы вы, начиная с этого момента, не тратили время попусту, чего бы вы достигли? Какие сферы своей жизни вы контролируете? Чаще всего вы прибываете в зоне комфорта или вне ее? Вы считаете себя героем или злодеем? Каких ученых вы считаете злодеями и почему? Философ Вольтер призывал судить о человеке по тем вопросам, которые он задает. Это хороший и правильный совет, потому что благодаря этому можно многое узнать: от умения докапываться до сути вещей до личных приоритетов. Учитесь задавать правильные вопросы, в том числе себе самому — это тоже своего рода искусство. Постоянно спрашивайте себя о том, почему что-то произошло и как решить ту или иную проблему. Желаем вам удачи! #статья@business_ed #саморазвитие@business_ed #разное@business_ed
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу. Мы публикуем тесты, которые помогут вам понять свои слабые места и то, над чем сейчас стоит поработать. #инфографика@business_ed #здоровье@business_ed