Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? #новинка Йаэль Адлер «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть» Факты из книги, которые вас удивят: — в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; — в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; — существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; — каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; — агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; — влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; — с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; — употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.