Анонимно. Сейчас:Вес 63,рост 168,32 года,2е родов. 1 беременность набрала более 30 кг,не из-за того что жрала безмерно,а из-за гестоза,ужасные отеки,Белок в м*че- результат:пошла рожать при 90 кг. Вышла 74,через 2 месяца 67.. 2ые роды: 60 кг + 12 за беременность,нормальное течение беременности, вышла с ужасными отеками и с весом 75 кг при экс. Помогите разобраться,вес более-менее устраивает,имт в норме,хочу убрать бока и ушки на ляхах. Как убрать? К сладкому равнодушна. Запрещенку не ем (чипсы/бургеры и тд) Худеть при подсчете бжу или подключить кардио? Ежедневно 20 тысяч шагов. P.s.Фото после курса массажа