Здравствуйте! Рост 160, вес 54 кг. Фигура через год после вторых родов. Скинула 10 кг очень медленно (за год) на дефиците плюс много шагов и бег. Не исключала вкусняшки, были срывы.. чтобы сильно не срываться ела всё, но урезала порции, иногда пропускала ужин. Хочется дойти до 49-50 кг. Пожелайте мне удачи ? Пусть у вас будет фигура вашей мечты ? Анон.