Добрый день. Анонимно пожалуйста ?? С чего начать худеть? Я после родов, было кс, в роды пошла 87кг. Сейчас вес 73. Рост 164 см. Прошло 8 месяцев после родов. Не знаю как начать худеть. Чтобы вы посоветовали? Что скажете про интервальное? Также понижен общий белок в крови, пытаюсь добрать, прописали протеин на месяц, далее сдать повторно, влияет ли он на вес? Также восполнила витамин д и ферритин. УЗИ щитовидки делала, все хорошо, гормоны тоже сдавала все отлично. Лет 5 назад весила 60-63 кг, когда лечила кисты в груди за 2 месяца набрала до 70кг. И вес так и был 70кг года 3. Забеременела уже тоже в 70кг. Страшно что меньше 70 на весах уже не увижу ?