Пожалуйста,анонимно. Девочки,всем доброго времени суток. Расскажите пожалуйста как часто вы взвешиваетесь? Я использую приложение aktiBMI,куда я ежедневно каждое утро вбиваю вес. Только вот надоело постоянно видеть то + то - ,то без изменений. Динамика нормальная,идёт снижение,хоть и скачками. Начала с 86,сейчас 78. Это с 15 мая. Стала кушать как говорится на пол ведра меньше. Калории не считаю и не буду точно( тем более готовлю ни сама). Вчера был пост,там в комментариях девушка скидывала скрин этого приложения,у неё отвес в каждой строчке,но взвешивается ни каждый день. А у меня привычка по 5 раз за день на весы прыгать. Правильно я делаю или нет? Прошу не кидать в меня тапками что не считаю калории)) ещё раз повторюсь,динамика снижения есть,но качели портят настроение только, понимаю что задержка воды и прочее. Вообщем накручиваю себя только. Спасибо всем за ответы