Всем привет! Изначальный вес 56 при росте 164 см, сейчас 52! ПП+ домашние тренировки 3 раза в неделю. Самое главное для меня убрать живот, только благодаря спорту он начал подтягиваться. Результат за 4 месяца с учетом того, что в выходные ни в чем не ограничиваю себя. Сначала стремилась к комфортной для меня цифре 50 кг, но сейчас хочу просто подтянутое тело, поэтому на весы уже не встаю. Больше всего я рада тому, что выпрямилась осанка за счет укрепления мышцы.