Кефирный коктейль для позднего перекуса ? Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! ?? Ингредиенты: ✔Кефир обезжиренный 400 мл ✔Яблоко 3 шт. ✔Корица молотая по вкусу ✔Мёд 2 ст. л. ✔За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам. Приятного аппетита! ?