Всем привет, в том году на УЗИ выявили миому, совсем малюсенькая, несколько миллиметров, сказали только наблюдать, вот собираюсь к гинекологу опять, так же есть эндометриоз,начала худеть, и тут прочитала что физические нагрузки на пресс запрещены, а надо убрать живот,ляшки,питаюсь считая калории, вес начал уходить, а вот что делать с упражнениями? Какие можно делать? Хотела на фитнес записаться, так вроде и прыжки нельзя, наклоны. Девочки, с такой проблемой, как занимаетесь?Вес 87 кг, рост 168( худею с 90 кг) .