? Ура, играем в маккарты. Как справляться с тревогой — ответ всегда есть внутри вас. Но отыскать его помогут синие коты ?
Выбирайте номер карты, которая поможет вам разобраться со страхами, тревогами или паникой, если вы уже на этой стадии ?
Можно задать вопрос из серии ⤵
❓Как справиться с тревогой?
❓Где мой ресурс, чтобы справиться с тревогой?
❓Какие выгоды я получаю от тревоги?
❓Что в своей жизни я игнорирую, тревожась?
? Пишите номер карты и, по желанию, вопрос, в комментариях ⬇
❗️ Важно! Если у вас есть другой важный вопрос, не про тревоги и страхи, задавайте его, карты все равно помогут отыскать ответ. Главное — слушать себя и быть открытым к интерпретациям ?