4 часов назад
Доброго времени суток)
С самого детства имела лишний вес, но когда наступил переходный возраст и все девочки стали нравится мальчикам ? я начала понимать, что что-то не так во мне, нужно было меняться и я сделала это ??
1-3 фото мне тут от 10 до 14 лет
4-5 фото 16-17 (как раз в это время в голове щелкнуло так как на весах была страшная цифра в 105 кг при росте в 164см)
6 фото 18 лет, промежуточный результат, точный вес не помню уже, но примерно 64-66кг (до такого веса дошла исключительно на питании, и раз-два в неделю занятиями на эллипсе, больше никаких физ. нагрузок не было)
7-10 фото, то, что имею сейчас (60кг 26 лет)
По себе скажу, нужна огромная сила воли, ведь однажды разъевшись, придется ограничивать себя всю жизнь, бороться с чувством голода и тд, но мы же не слабаки и все у нас получится, главное верить в себя?
В 25 лет начала ходить в спорт зал и продолжаю правильно питаться (не без исключений само собой, все мы люди)
Напоследок хочу сказать, возможно, прозвучит пафосно, но никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть. Я надеюсь, вы живёте жизнью, которой гордитесь, а если нет, то надеюсь, что у вас есть силы начать всё сначала.
